– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –
Glukosamin är ett ämne som finns naturligt i kroppen där det spelar en stor roll i bildandet av bland annat senor, brosk och ligament. Glukosamin säljs idag som ett naturläkemedel/kosttillskott vid ledproblem för såväl människor som för hund, katt och häst.
Funktion i kroppen av glukosamin
Glukosamin är en molekyl, ett glykosprotein som finns naturligt i kroppen där det benämns som glukosaminsulfat efter sitt ursprung från glukos. Detta ämne fungerar som grundsubstans för intern produktion av glykoproteiner, glykolipider, glykosaminglykaner (GAG:s) som är nycklekomponenten för strukturen i brosk. Glukosamin medverkar i kroppens uppbyggnad av brosk, senor, synovialvätska, kollagen, benmatris, slemhinnor, strukturen i ögon, blodkärl och hjärtklaffar. Glukosaminsulfat medverkar även till att hämma det enzym som bryter ner brosket.
Glukosamin har i vetenskapliga studier visat sig ha en smärtstillande och ledförbättrande effekt. Det naturliga ämnet påverkar kroppens brosktillväxt och kan bromsa artros samt eventuellt hindra ytterligare nedbrytning av brosk. Glukosamin finns att köpa som ett naturläkemedel/kosttillskott vid ledproblem. Resultat brukar ses efter 8-12 veckor.
Exempel på livsmedel som innehåller glukosamin:
- Nötter
Exempel på kosttillskott av glukosamin:
- Pharma Nord glukosamin (kapslar)
- Ion Silver glukomax glukosamin (pulver)
Fler produkter hittar du här
Källor och Referenser:
(1) Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinska uppslagsboken Örtagårdens bokförlag, ISBN: 91-631-7910-5.
(2) Effect of glucosamine-based combination supplement containing chondroitin sulfate ant antioxidant micronutrients in subjects with symptomatic knee osteoarthritis: A pilot study. Nakasone, Watabe, Watanabe, Tomonaga, Nagaoka, Yamamoto, Yamaguchi. 2011.
Relaterade inlägg:
- Studie: Kollagen visar bra effekt vid knäartros
- Genacol – Kollagen för leder, muskler och hud
- Träna bort din artros
