Rosenrot som ibland även kallas för ”Svensk ginseng” tillhör de adaptogena örterna. Det betyder att den bidrar till att stärka kroppens anpassningsförmåga vid inre och yttre påfrestningar. Örten har även studerats inom en rad andra intressanta områden.
Våra fötter får stå ut med mycket varje dag, så dom behöver verkligen få lite extra omtanke emellanåt. Ett varmt fotbad med salt och eteriska oljor kan vara fantastiskt avslappnande och välgörande för såväl fötterna som resten av kroppen.
Raw food bollar går att göra i oändligt många smakkombinationer. Här följer ett recept för riktigt goda hasselnötsbollar med apelsinsmak. En riktig vinnare om jag får säga själv.
Wellaware Beauty Nova är ett kosttillskott i kapselform som innehåller kollagen, C-vitamin, zink, biotin, selen, hirsextrakt, druvkärnextrakt och tallbarsextrakt. Ingredienser som samtliga på ett eller annat sätt bidrar till en mjuk och smidig hud, starka naglar och friskt hår.
Händerna utsätts dagligen för yttre påfrestningar och behöver därför lite extra vård och omtanke. Det absolut bästa är att få som vana att smörja in händerna fler gånger varje dag. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande handkräm med enbart fyra naturliga ingredienser.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds