Att det är viktigt för hälsan att ha en välfungerande mage och tarm har man vetat länge. Men det är först på senare år som man börjat förstå att nästan allt som händer i kroppen har ett samband med mag-tarmsystemet. Här följer 10 fakta om magen och tarmen som kan vara intressant att känna till.
Migrän är en av våra vanligaste folksjukdomar. Orsaken kan vara många och kan till exempel utlösas av stress, hormonella obalanser, viss mat och dryck och inte minst näringsbrister. Här följer om vad man kommit fram till genom forskning och vad man själv kan göra för att motverka migränattacker.
De flesta är medvetna om att det vi äter påverkar vår hälsa, men har du funderat på vad du faktisk matar din hud med? Varje dag använder vi en lång rad produkter på vår kropp som till stor del kan absorberas av huden och föras vidare in i kroppen. Faktum är att några av de största kemikaliebovarna kan gömma sig i ditt badrumsskåp.
När man gör en detox så avlastar man matsmältningssystemet och stödjer kroppens reningssystem. På så sätt kan avfall lättare elimineras ur kroppen. Förutom att ha fokus på kosten, så är finns det även mycket annat som man kan göra för att få det mesta ut av sin detox.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Werlabs - Metylering är en process som ansvarar för att reparera och avgifta kroppen, samt för att stänga av och sätta på gener. Det är en biokemisk process som påverkas av MTHFR-defekter, miljötoxiner, näringsobalanser och...
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds