Över en halv miljon i Sverige lider idag av artros, ett tillstånd som bryter ner brosket i lederna. Vid en studie på patienter med knäartros kunde man se att kosttillskott med kollagen typ 2 kan ge en mycket bra effekt för ledhälsan.
Baobab – en superfrukt från Afrikas Savann
Baobab är en unik frukt som härstammar från Afrikas torra savanner. Frukten har ett rikt näringsinnehåll och är en mycket bra källa för kostfiber, kalcium, magnesium, kalium och C-vitamin. Dessutom bjuder baobab på en riktigt god söt-syrlig smak.
Nyponrosfröolja – den omtalade skönhetsoljan
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kallpressad nyponrosfröolja (rosehip oil) har ett unikt näringsinnehåll och är rik på vitaminer, antioxidanter och essentiella fettsyror. Oljan är hudrenegerande och har i flera studier visat sig reducera ålderstecken och...
7 otippade användningsområden av epsomsalt
Förutom att använda epsomsalt för avslappnade bad och för att fylla på kroppen med magnesium, så finns det också en hel del otippade användningsområden av magnesiumsaltet. Här följer några exempel.
Epsomsalt för att fylla på kroppens nivåer av magnesium
Epsomsalt, även känt som bittersalt eller magnesiumsulfat är en ren mineralprodukt. Genom att bada i saltet eller använda det i fotbad kan magnesiumet effektivt absorberas via huden och på så sätt bidra till att fylla på våra depåer i kroppen.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
