- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Näringssammansättningen av spirulina gör den till en uppskattad superfood och det finns många anledningar till att inkludera den i sin dagliga kost. Genom studier har man bland annat sett att algen kan stödja immunsystemet...
Grönkål är en tålig grönsak som trivs bra i vårt svenska klimat. Den har också ett imponerande näringsvärde och gör sig lika bra rå som tillagad. Här följer ett recept på grönkålspesto, som ett riktigt gott alternativ till klassisk pesto.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kallpressad hampafröolja har en god nötaktig smak och en perfekt balans av fettsyrorna omega-3 och omega-6. Använd oljan i maten eller inta som ett dagligt tillskott för att få i dig de essentiella fettsyrorna. Hampafröolja har...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Spirulina är en av naturens mest koncentrerade näringskällor och ett livsmedel som är högt uppskattat bland hälsomedvetna. Algens näringsinnehåll och näringstäthet har även väckt stort intresse inom forskning. Bland annat har man...
Hampamjölk eller Hampafrömjölk är riktigt gott och busenkelt att göra själv. Hampafröna bjuder på en god nötaktig smak och generöst med näring. De är proteinrika och innehåller en betydande mängd vitaminer och mineraler. Dessutom har de en bra balans mellan de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds