Boken ”Detoxa ditt liv” är ett 21-dagars detoxprogram som fokuserar på hela dig som person. Den ger dig vägledning om hur du kan rensa både kropp och själ så du kan uppnå bättre hälsa och ett större välbefinnande på flera nivåer.
Havre som livsmedel och proteinkälla
Havre som livsmedel har mer än något annat sädesslag kommit att stå för hälsa och sundhet. Faktum är att man ofta glömmer bort vilken fantastisk råvara det faktiskt är. Här följer lite intressant fakta om havre och hur man kan dra nytta av den näringsmässigt.
Krispiga grönkålschips
Grönkålschips kan du äta med riktigt gott samvete. Dom är inte bara väldigt enkla att göra, utan dessutom fantastiskt goda. Så om du inte har provat att göra grönkålschips än, så borde du verkligen göra det.
Därför vill du äta chlorella
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Näringsinnehållet i chlorella är minst sagt imponerande. Faktum är att det ska vara ett av de mest näringsrika födoämnen som finns. Här följer några intressanta fakta om chlorella och om hur du kan dra nytta av att inkludera...
Nyttiga mjölksyrabakterier för magen
Många människor lider av olika sorters magproblem och en stor anledning är en obalanserad tarmflora. Genom att få i sig mjölksyrabakterier kan man stödja tillväxten av goda tarmbakterier som har betydelse för ett välfungerande mag-tarmsystem.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
