- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Att göra självmassage kan hjälpa till att lösa upp spänningar, få igång blodcirkulationen, mjuka upp bindväven och stödja lymfsystemet. Det kan verkligen vara en räddning vid ömma och spända muskler, och en riktigt skön avslappning...
Vattenmelon är inte bara fantastiskt gott, den kan även bidra till hälsan på många sätt. Minskad träningsvärk, sänkt blodtryck och normal vätskebalans är några exempel på hälsofördelar som man sett genom studier. Dessutom verkar det som att vattenmelon skulle kunna ge en liknande effekt som viagra.
Fett i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott, samtidigt som det gör dig både mättare och ger dig mer energi. Dessutom kan Kokoskaffe bidra med en rad andra fördelar. Gillar man inte kaffe kan man göra kokoste istället.
De terapeutiska fördelarna med saltbad är många. Här är det speciellt salt från döda havet som man sett kan hjälpa vid muskelspänningar och ledvärk. Det har också många fördelar för huden, inte minst vid hudproblem som psoriasis, akne, eksem och dermatit. Saltets höga koncentrationen av mineraler har med andra ord fantastiska egenskaper som definitivt inte ska underskattas.
Det finns mycket vi kan tacka kokosnöten för och alla livsmedel som den ger oss – kokosvatten, kokosmjölk, kokosvinäger, kokosmjöl, kokosflingor, kokoschips och inte minst den fantastiska kokosoljan. Av nektarn från kokospalmens blommor gör man dessutom det välsmakande kokossockret som är ett hälsosammare val än många andra sötningsalternativ.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds