Många människor lider av olika sorters magproblem och en stor anledning är en obalanserad tarmflora. Genom att få i sig mjölksyrabakterier kan man stödja tillväxten av goda tarmbakterier som har betydelse för ett välfungerande mag-tarmsystem.
Den läkande kraften av en kram
Kraften av en kram är mer än bara ett par sekunder av kroppskontakt. Det skapar en stark länk mellan kropp, själ och känslor. Det bildar en hel våg av kemiska reaktioner som har en stor inverkan på vårt välmående och hälsa.
Fördelar med ärtprotein som proteinkälla
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ärtprotein är en fantastisk proteinkälla. Det har ett högt biologiskt värde, låg fetthalt och är lättsmält för magen. Faktum är att ärtprotein inte bara är för veganer, utan har mycket som talar för sig som proteinkälla för alla...
Hälsosammare chokladfudge med mandel
Här följer ett recept på en hälsosammare variant av chokladfudge som blir riktigt god. Den är fri från vitt socker, mjölkprodukter och är dessutom enkel att göra. Perfekt när du är sugen på något gott, eller vill bjuda på en nyttigare sötsak.
Vegetabiliska drycker som alternativ till mjölk
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Allt fler väljer bort komjölken mot vegetabiliska drycker för varierande anledningar så som hälsan, djuren eller miljön. Här följer en lista på växtbaserade drycker som kan vara ett bra alternativ till vanlig mjölk. Quinoamjölk...
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
