Känner du att talgproduktionen i din hud är ur balans, dina porer behöver förfinas och elasticiteten behöver förbättras? Då kan Dr. Hauschkas Clarifying Day Oil vara en hudvårdsprodukt för dig.
Så kan du reducera mörka ringar under ögonen med kaffe
Lider du av mörka ringar och påsar under ögonen? I så fall följer här ett enkelt tips om hur du med hjälp av kaffe och ett par andra ingredienser kan reducera problemet markant.
Så lär du dig äta medvetet enligt ”Mindful Eating”
För ett par veckor sedan skrev jag ett inlägg om medvetet ätande (mindful eating) och allt vad det innebär. Här följer några tips om vad du kan göra för att lättare få in det som en naturlig del av din vardag.
Att få i sig D3-vitamin som vegan
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Eftersom solen inte kan tillgodose vårt behov av D-vitamin året om, så får vi istället se till att få i oss tillräckligt via kosten och komplettera med kosttillskott vid behov. För veganer eller vegetarianer kan ett tillskott av...
Pantotensyra, vitamin B5
Pantotensyra är ett vattenlösligt B-vitamin som bidrar till cellernas ämnesomsättning. I naturen är det ett vanligt förekommande ämne, precis som namnet avslöjar. Pantos är nämligen grekiska och betyder ”överallt”.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
