Örthummus är en riktigt god och fräsch variant av den klassiska kikärtsröran med rötter från det arabiska köket. Bre på fröknäcke, använd som grönsaksdipp eller servera som tillbehör till diverse maträtter.
Boktips ” Inflammation ”
Idag vet man att inflammation är grundorsaken till de flesta sjukdomar, men även till synes friska människor kan ha förhöjda inflammationsmarkörer. Boken ”Inflammation – roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka”, kan ge dig ökad förståelse för hur inflammation uppstår, vad som händer i kroppen och vad du själv kan göra för att uppnå bättre hälsa.
Rödbetsjuice har positiv effekt för hjärt-kärlhälsan
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Rödbetan har på senare år fått mycket uppmärksamhet på grund av sitt rika innehåll av nitrat. Inte minst har tidigare studier visat att rödbetsjuice kan bidra till normalt blodtryck, samt ökad uthållighet och prestation vid...
Skin Food från Weleda
Skin Food från Weleda är en mycket hyllad produkt som vunnit en lång rad utmärkelser genom åren. En ekologisk, vårdande och mjukgörande universalkräm med en lång rad användningsområden. En riktig ”must have” i badrumsskåpet.
Boktips ” Naturens hemlighet ”
Det är något visst med att tillbringa tid i skog och mark som ger oss ökat välbefinnande och inre lugn. Det är även vetenskapligt bevisat och en gren inom psykologin som kallas för ekopsykologi. I Eva Sanners nya bok ”Naturens hemlighet : Återfinn din plats i det stora sammanhanget” tar hon med dig på en resa som får dig att bilda en helt ny relation till dig själv och naturen.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
