Hur gott låter det inte med krämig chiaglass med smak av jordgubbar och acai! En riktigt god glass gjord på enbart naturliga ingredienser fri från mjölkprodukter, vitt socker och onödiga tillsatser.
UrDeo – En naturlig och basisk deodorant
UrDeo är en naturlig deodorant med basiska mineraler som bidrar till ett bra pH-värde i armhålan. Det gör att bakterier som skapar den dåliga lukten inte kan överleva. En effektiv deodorant som är fri från aluminium och andra ohälsosamma ämnen.
Boktips! ”Yoga och meditation”
Det finns oändligt många tekniker och övningar för yoga och meditation som alla bidrar med en ovärderlig effekt för både kropp och sinne. Här bjuder boken ”Yoga och meditation” skriven av Josefine Bengtsson på en härlig mix av olika meditationstekniker, tillsammans med traditionella och nytänkande yogaövningar.
Att utföra gående meditation
Gående meditation är ett fantastiskt komplement eller alternativ till den sittande och liggande. Det är även en bra variant för den som har svårt att sitta stilla. Ibland kan det också hjälpa att röra på sig för att uppnå mental avslappning.
3 alternativ av hälsodrycken kombucha
Kombucha är lika välgörande som den är välsmakande. Genom en fermenteringsprocess blir drycken rik på näringsämnen, enzymer och nyttiga mjölksyrabakterier som bidrar till att skapa en bra balans i mag-tarmsystemet.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
