Ramslök är en fantastisk vårprimör som vi har fördelen att kunna plocka vilt under några månader på våren och försommaren. Säsongen är kort så det gäller att passa på när det finns tillfälle. Här följer 3 enkla sätt om hur du kan ta tillvara på den färska örten.
Olivoljan är inte bara uppskattad för sin goda smak, den har även en imponerade näringsprofil. Faktum är att det finns många bra anledningar till varför man bör inkludera olivolja i sin kost.
Bountybollar smaksatta med carob som ger dom en riktigt god kolaliknande smak. Lätta att slänga ihop och makalöst goda. Genom att tillsätta naturlig kokosarom får bountybollarna även en rikare kokossmak.
Resveratrol är en mycket potent antioxidant som bildas av flera växter. Bland annat finns ämnet rikligt i skalet på röda vindruvor. Inom forskning har växtpolyfenolen väckt ett stort intresse för vad den potentiellt kan göra för vår hälsa.
Krämig purjolök- och blomkålssoppa med röda linser. En riktigt god och mättande soppa som är snabb och enkel att tillaga. Dom röda linserna gör dessutom soppan matigare och mer proteinrik.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds