Grönkål är en fantastisk vintergrönsak fullspäckad med näring. Den kan ätas både rå och tillagad på en mängd olika sätt. Med sitt höga näringsvärde platsar den definitivt inom kategorin funktionell mat.
God och näringsrik quinoagröt
Quinoagröt är en riktigt god gröt som är naturligt glutenfri. Rik på protein, fibrer och näring. Den mättar bra och är väldigt enkel att tillaga. Perfekt som frukost eller mellanmål och är lika god varm som kall.
Pepparkaksrutor med chokladkross
Härliga smaker av kanel, ingefära, kardemumma och kryddnejlika hör julen till. Därför tänkte jag bjuda på ett recept på ljuvligt goda pepparkaksrutor med chokladkross. Dessa gobitar är glutenfria, mjölkfria och utan vitt socker.
ProBion – individanpassade tillskott av mjölksyrabakterier
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till MEDS - För 2500 år sedan sa Hippokrates "All sjukdom börjar i tarmen” och det är först på senare år som vi faktiskt börjat förstå hur rätt han hade. Att mag-tarmsystemet fungerar bra har en mycket stor betydelse för vår hälsa. Med rätt kost och en...
Pistagefyllda dadlar
Man behöver inte alltid krångla till det. Ibland räcker det med några få enkla ingredienser för att skapa en fest för smaklökarna. Ett exempel är dadlar fyllda med krämigt pistagesmör. RAW, veganskt och utan några konstigheter.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
