Man behöver inte alltid krångla till det. Ibland räcker det med några få enkla ingredienser för att skapa en fest för smaklökarna. Ett exempel är dadlar fyllda med krämigt pistagesmör. RAW, veganskt och utan några konstigheter.
Hälsosammare variant av ischoklad
Ischoklad är en av julens stora klassiker och ett uppskattat julgodis i många hem. Det är dessutom en sötsak som är lätt att göra hälsosammare, fritt från dåliga fetter och vitt socker.
Boktips! ” Food Pharmacy kokboken ”
”Food Pharmacy kokboken” är en antiinflammatorisk receptsamling för alla som vill satsa på att äta en ren och näringsrik kost. Mat som gör magen glad och som hjälper tarmfloran i balans.
Jättenattljusolja vid hudproblem och åldrande hud
Jättenattljusolja är främst uppskattad för sitt rika innehåll av omega-6-fettsyran GLA. Inom forskning har man bland annat intresserad sig för hur den kan hjälpa vid olika hudproblem som eksem, akne, atopisk dermatit, samt vid åldrande hud som är slapp, solkänslig och livlös.
Därför vill du äta antiinflammatorisk mat
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Antiinflammatorisk mat (IFD-kost) är läkande mat som kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Eftersom kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar kan vi vinna mycket på att hjälpa...
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
