En varm sommardag kommer smakerna av kokos och ananas verkligen till sin rätt. Härliga smaker som tar dina sinnen direkt till en tropisk sandstrand. Här följer ett recept på en mättande, hälsosam och framför allt god Pina Colada smoothie.
Renande bad med spirulina och havssalt
Ett renande bad med spirulina och havssalt är perfekt för en trött och värkande kropp. Så avslappnande och närande för både kropp och själ. En hemmabehandling som ger glåmig hud och en sliten kropp ny energi.
Balansboken – 5 steg till balans i livet
”Balansboken – 5 steg till balans i livet” är skriven av Peter Jumrukovski. I boken tar författaren med dig på en inre och yttre resa som öppnar dörrar till de förändringar som krävs för att hitta balans i livet.
Så enkelt gör du chiasylt
Att göra chiasylt är så enkelt. Dessutom blir det en fantastiskt god sylt som är fri från både vitt socker och tillsatser. Ren mat när den smakar som bäst helt enkelt. Här följer om hur du går tillväga steg för steg.
Knepen för att hitta den perfekta vattenmelonen
Vattenmelon är både gott och nyttigt och hör verkligen sommaren till. Den måste dock vara helt rätt i sin mognad för att ge smakupplevelsen som man vill ha. Här tänkte jag därför dela med mig av några knep för hur du hittar den perfekta vattenmelonen.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
