– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –
En nyttig och mättande smoothie med smak av jordgubbar när dom är som bäst. Somriga smaker som sätter pricken över i.et en härlig sommardag. Här följer ett recept på en fräsch och riktigt god chia- och jordgubbssmoothie.
Ingredienser:
- 3 dl kokosmjölk (eller annan valfri växtmjölk)
- 1 dl färska jordgubbar
- 1/2 banan
- 1,5 msk chiafrön
- 1 skopa havreprotein (kan uteslutas)
- 1 msk limesaft
- 1 msk kallpressad kokosolja eller MCT-olja
- Några isbitar
Gör så här:
Blanda alla ingredienser i en mixer till en krämig smoothie och avnjut direkt.
Man får verkligen passa på att frossa i jordgubbar nu 🙂
Ja, det får man verkigen göra. 🙂
Lätt ju riktigt gott med kokosmjölk och chiafrön. Jag gör smoothies nästan varje dag nu under sommaren, så gott och fräscht.
En smoothie är aldrig fel. 🙂
Så gott! 🙂
Ja, riktigt fräsch och god. 🙂
Mums! Så somrigt och gott 🙂
Ja, en riktig vinnare. 🙂
Kul att jag hittade dig här. Ser fram emot dina nyhetsmail.
Hälsningar
Carina
Trevligt Carin!