Våra fötter får stå ut med mycket varje dag, så dom behöver verkligen få lite extra omtanke emellanåt. Ett varmt fotbad med salt och eteriska oljor kan vara fantastiskt avslappnande och välgörande för såväl fötterna som resten av kroppen.
DIY: Ansiktsspray med aloe vera och eteriska oljor
Här följer om hur du gör ansiktsvatten med aloe vera och eteriska oljor som du anpassar efter dina egna behov. Ett ansiktsspray som är fuktgivande, vårdande och riktigt uppfräschade. Dessutom bidrar de eteriska oljorna med välgörande egenskaper för så väl huden som kropp och sinne.
DIY: Gör din egen naturliga fotkräm
Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar, så det är viktigt att vi tar väl hand om dom. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande fotkräm med enbart naturliga ingredienser.
Eterisk ingefäraolja – egenskaper och användning
Eterisk ingefärasolja har en varm, jordig och kryddig doft med inslag av citrus som efter en stund går över till att bli lite sötare. Det är en upplyftande, värmande och cirkulationshöjande olja med många uppskattade användningsområden.
Vild oreganoolja – egenskaper och användning
Vild oreganoolja är en kraftfull olja med många värdefulla egenskaper. Det gör den till en mycket användbar produkt för en lång rad ändamål. Inte minst är den uppskattad som huskur vid svamp- och bakterieinfektioner och vid första symtom av förkylning och influensa.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
