Hälsotips
Kost & Näring
Hälsosam livsstil
EKO & Hållbart
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Eterisk eukalyptusolja är högt uppskattad för sin uppfriskande, stärkande, avslappnande, koncentrationshöjande och rogivande doft. Den har en traditionell användning som går tillbaka flera 1000 år, och lika uppskattad som den...
Att göra sitt eget saltvattenspray är enkelt, billigt och miljövänligt. Det fungerar väldigt bra för att ge håret stadga, textur och volym, samtidigt som du kan anpassa det till just din hårtyp.
Att använda ett naturligt myggmedel innebär att du slipper kemikalier och syntetiska ämnen som ofta finns i konventionella produkter. Här följer några tips om hur du själv kan blanda ihop ett effektivt myggmedel.
Eterisk cederträolja eller cederolja är användbar till väldigt mycket. Inom aromaterapi är den uppskattad för att vara humörshöjande, lugnande och kan vara räddningen vid olika hudproblem. Dessutom är det ett väldigt effektivt insektsmedel för att hålla mal, pälsängrar, myror och silverfiskar borta. Här följer några tips för hur du kan ta vara på egenskaperna av den eteriska oljan.
Att ingefära är ett hälsosamt livsmedel har nog inte undgått många, men även att tillsätta ingefära i badvattnet kan ge fördelar för välmåendet. Inte minst kan den värmande ingefäraoljan ge en djup avslappning och smärtlindring för muskler och leder.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.