Eukalyptusoljans egenskaper som du kan ha stor nytta av

by Mikaela Bjerring on 27 juni, 2016 · 2 comments - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -

in Aromaterapi, Blogg, Eteriska oljor, Hälsa, Huskurer - Husmorstips

Den eteriska oljan eukalyptus är inom aromaterapi högt uppskattad för dess uppfriskande, stärkande, avslappnande, koncentrationshöjande och rogivande doft. Oljans historiska användning går tillbaka flera 1000 år, och lika uppskattad som den var då, är den än idag. Här följer några anledningar varför.

Egenskaper av eukalyptus du kan ha användning av

Historisk och traditionell användning av eukalyptus

Den eteriska eukalyptusoljan ska ha använts inom ayurveda i Indien redan runt 1000 f Kr. Eucalyptus är känd med olika namn i sanskrit så som Sugandhapatra, Tailapatra, och Tailaparna. Traditionellt används den flitigt som hjälp vid förkylning, bronkit, hosta, astma, bihåleinflammation, halsinfektion och andra problem relaterat till andningsorganen (1). Det är även en olja som inom den indiska läkekonsten är uppskattad vid mental trötthet, mjäll, akne, insektsbett, reumatism och herpes simplex.

I Australian har Eucalyptusträdet kärleksfullt fått smeknamnet feberträdet för dess terapeutiska värde vid feber och luftvägsinfektioner. För ursprungsbefolkningen aboriginerna är eukalyptus en folkmedicin som länge använts flitigt mot allt från huvudvärk till muskelvärk och för att läka sår (2).

För att öka koncentrationen

Inom aromaterapi är eukalyptus en uppskattad olja för dess upplyftande, avslappnande och rogivande egenskaper. Det är en doft som traditionellt används för att skärpa tankeverksamheten och öka koncentrationen (2). Inom kinesisk medicin används eukalyptus bland annat för att stimulera positiva känslor, öka handlingskraften, skarpsynthet och för att öka förmågan att se lösningar (3). Dessa egenskaper av eukalyptus kan man dra nytta av genom att blanda eukalyptusolja med vatten och spraya i rummet, alternativt använda i en aromalampa. Väl värt att prova när man känner att koncentrationen börjar svikta, tröttheten tar över eller om man har svårt att komma till ro.

För att rena luftvägarna

Eftersom eterisk eukalyptusolja är antiseptiskt har den traditionellt använts som febernedsättande, immunförsvarsstärkande, slemlösande och för att minska svullnad i luftvägarna (2). Använd 2 droppar eukalyptusolja blandat med 1 tsk vegetabilisk olja och smörj in hals och bröstkorg. Du kan även tillsätta 5 droppar eterisk eukalyptusolja till ett bad.

Som antiseptiskt medel på huden

Eukalyptus är svalkande på irritationer, hudskador, små brännsår och insektsbett. blanda 2 droppar med 1 tsk vegetabilisk olja och smörj in det drabbade området.

Vid muskelvärk och ledvärk

Eukalyptusolja har länge använts som en ingrediens i liniment och muskeloljor, eftersom det ökar blodcirkulationen lokalt. Det kan då vara till hjälp vid muskelvärk och ledvärk.

Som desinfektionsmedel och luftfräschare

Eftersom eukalyptus är antiseptiskt kan den blandas till ett mycket användbart desinfektionsspray. Använd t.ex på ytor i kök och badrum. Naturligt, kemikaliefritt och dessutom sprider det en fräsch doft i hemmet. Använd samma spray som luftfräschare eller ta hjälp av en aromalampa för att sprida doften.

Att använda eterisk eukalyptusolja:

  • Aromalampa: 3-5 droppar (för att sprida doften i hemmet)
  • Bad: 5 droppar till ett bad (vid förkylning och värk i muskler och leder)
  • Hudolja: 5-7 droppar per 10 ml vegetabilisk olja (för att smörja in kroppen med)
  • Spray: ca 5 droppar i 5 dl vatten (som desinfektionsmedel och luftfräschare)

Återförsäljare av eterisk eukalyptusolja hittar du här

Relaterade inlägg:

 

KÄLLOR, REFERENSER & ARTIKLAR



(1) Eukalyptus inom ayurveda: Swami Sada Shiva Tirtha , The Ayurveda encyclopedia 1998, Ayurveda Holistic Center Press ISBN 0-9658042-2-4

(2) Eukalyptus inom aromaterapi: Kropp och själ – Eteriska oljor, av Jennie Hardning, 2002. ISBN: 1-40544-798-2

(3)Eukalyptus som eterisk olja: http://www.shenet.se/ravaror/eoeukalyptus.html

 

»crosslinked«



Viktigt att tänka på! Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar. Material som tillhandahålls av Passion för hälsa är inte avsett för att användas istället för professionell medicinsk rådgivning eller behandling av legitimerad läkare. Personer som lider av någon sjukdom och/eller medicineras bör rådfråga läkare före konsumtion av kosttillskott.


{ 2 comments… read them below or add one }

1 Louise juli 5, 2016 kl. 08:00

Älskar doften av Eukalyptus. 🙂 Tack för många härliga tips.

Svara

2 Mikaela Bjerring april 15, 2018 kl. 13:30

Visst är det en härlig och fräsch doft! Trevligt att du uppskattar dom. 🙂

Svara

Leave a Comment

Jag vill prenumerera på nyhetsbrev från Passion för hälsa

Previous post:

Next post: