Hälsotips

Kost & Näring

Hälsosam livsstil

EKO & Hållbart

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott
Så gör du egen saltvattenspray

Så gör du egen saltvattenspray

Att göra sitt eget saltvattenspray är enkelt, billigt och miljövänligt. Det fungerar väldigt bra för att ge håret stadga, textur och volym, samtidigt som du kan anpassa det till just din hårtyp.

Så enkelt gör du naturligt myggmedel

Så enkelt gör du naturligt myggmedel

Att använda ett naturligt myggmedel innebär att du slipper kemikalier och syntetiska ämnen som ofta finns i konventionella produkter. Här följer några tips om hur du själv kan blanda ihop ett effektivt myggmedel.

Därför är björksav en uppskattad dryck

Därför är björksav en uppskattad dryck

Björksav är något som man druckit i århundraden. Förr användes den som en renande hälsokur på våren, samt för att stödja kroppen vid en lång rad hälsoproblem. I dag är det en uppskattad näringsdryck och något som man använder flitigt inom hud och hårvård. Det finns även dom som dricker björksav på våren som en huskur mot pollenallergi.

Därför vill du tvätta dina kläder i ättika

Därför vill du tvätta dina kläder i ättika

Har du problem med vita kläder och lakan som gulnat? Blir dina färgade och svarta kläder snabbt solkiga? Känns det som dina träningskläder aldrig luktar riktigt rent efter att du tvättat dom? Då ska du absolut prova att tvätta med ättika.

Fördelarna med att tvätta håret med bikarbonat

Fördelarna med att tvätta håret med bikarbonat

Bikarbonat är ett naturligt ämne och ett helt fantastiskt universalmedel. Det kan användas för matlagning, städning och tvätt, samt en rad olika huskurer så väl som till hud- och hårvård. Inte minst kan bikarbonat vara mycket effektivt för att ge håret en djuprengöring som gör det luftigt, lätthanterligt och glansigt.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

FÖLJ MIG

Populära inlägg

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.