Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Sommaren är här och den efterlängtade solen värmer härligt. Det gäller dock att skydda sin hud och använda ett bra solskydd för att inte bränna sig. Skulle olyckan trots allt vara framme så följer här några effektiva huskurer för att lindra den värsta solsvedan.

Huskurer för att lindra solsveda

Vatten för att lugna solsvedan

Skölj först och främst din solsvedda hud i svalt vatten (inte iskallt) i minst 5 minuter, helst längre. Det hjälper hettan att lugna sig. Det är även viktigt att återfukta kroppen inifrån genom att dricka mycket vatten. Efter att det är gjort behöver huden massor med fukt och näring så att den kan återhämta sig och läka snabbare.

Vårdande mask med honung och gurkmeja

Har du bränt dig i ansiktet och/eller dekolletaget är en mask med honung och gurkmeja helt fantastiskt. självklart kan den även användas på andra delar av kroppen. Använd masken efter att du har duschat i svalt vatten och före du smörjer in dig. Blanda 1 msk gurkmeja med 1 msk honung och applicera på ansikte och dekolletage och låt sitta i cirka 20 minuter. Skölj därefter av masken med svalt vatten, följt av att du återfuktar huden.

Aloe Vera för att lindra solbränna

Aloe vera verkar svalkande, närande och fuktgivande. Det är en växt som har en lång traditionell bakgrund som läkeväxt som inte bör underskattas. Smörj in huden med aloe vera gel, följt av en olja eller kräm direkt efter för att mjuka upp gelen som annars torkar snabbt. Här hittar du återförsäljare av aloe vera.

Eterisk lavendelolja för snabbare hudläkning

Inom aromaterapi är eterisk lavendelolja högt uppskattad och kommer med många användningsområden. Det är definitivt en eterisk olja som hör hemma i varje husapotek. När det kommer till brännskador är lavendelolja oumbärlig. Bränner du dig till exempel på spisen så kan du droppa ren lavendelolja på det brända området för snabbare läkning. Vid solsveda så kan du blanda 10 droppar eterisk lavendelolja med 1/2 dl kokosolja och smörja in kroppen och ansiktet. Helt fantastisk för att läka brännskadad hud och motverka att den börjar flagna. Återförsäljare av eterisk lavendelolja hittar du här.

Ekologisk After sun

Annemarie Börlind after sun är ett exempel på en härlig produkt att använda efter en dag i solen. Gelen bidrar till att kyla och lugna de mest utsatta områdena och hjälper huden att återställa sig snabbare. Produkten innehåller Pro vitamin B5, allantoin och aloe vera. Här hittar du återförsäljare av naturliga After Sun produkter hittar du här.

Glöm inte solskyddet nästa gång!

Många gillar att ha en djup solbränna för att känna sig attraktiva. Men priset man får betala senare i livet är solskadad hud. När du bränner dig i solen skadas bindväven, vilket bidrar till att huden blir rynkig och oelastisk och man åldras i förtid. Även risken för hudcancer ökar drastiskt. Det gäller därför att njuta av solen med måtta tillsammans med en bra naturlig solskyddsprodukt.

 

Relaterade inlägg

 

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close