Varför man snarkar kan bero på en rad olika anledningar. Oftast är det inte farligt, men det kan förstöra sömnen och bidra till minskad sömnkvalité. Det är därför bra att hitta ett sätt som får snarkandet att upphöra. Här följer några tips för åtgärder och egenvård som kan hjälpa dig att sluta snarka.
Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar och med tanke på hur hårt dom får jobba, så är det viktigt att vi tar hand om dom väl. Här följer 3 enkla fotvårdstips för att hålla fötterna i toppform som bara tar några minuter som vardagsrutin.
Förr brukade man säga att man skulle ut i skogen och dricka märg i benen för att få en välbehövlig näringsboost efter den näringsfattiga vintern. Det var självklart björksav man syftade på. Det är en av naturens fantastiska hälsodrycker och något som man själv kan tappa under tidig vår.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Eterisk tea tree olja är högt uppskattad inom aromaterapi och kan användas för en mängd olika huskurer. Dess antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper gör det även till en olja som har många fördelar för...
Silverfisk är en insekt som allt för ofta invaderar våra hem. Även om dom inte gör någon direkt skada, så är det heller inget som man vill omge sig med. Här följer några tips för hur du kan bli av med silverfiskar med naturliga medel.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds