Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar, så det är viktigt att vi tar väl hand om dom. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande fotkräm med enbart naturliga ingredienser.
Eterisk ingefäraolja – egenskaper och användning
Eterisk ingefärasolja har en varm, jordig och kryddig doft med inslag av citrus som efter en stund går över till att bli lite sötare. Det är en upplyftande, värmande och cirkulationshöjande olja med många uppskattade användningsområden.
Därför vill du använda en ansiktsborste
Att använda en ansiktsborste av silikon för att rengöra huden har flera fördelar. Den hjälper till att göra porerna rena på djupet, exfolierar och hjälper lymfdräneringen. Vibrationsmassagen bidrar även till att öka cirkulationen som har betydelse för syretillförseln i huden och för att stimulera produktionen av kollagen och elastin.
Aleppotvål med välgörande lagerbärsolja
En äkta aleppotvål gjord på traditionellt vis innehåller näringsrik olivolja i kombination med intensivt vårdande lagerbärsolja i olika halter. Ju mer lagerbärsolja tvålen innehåller, desto mer vårdande och välgörande egenskaper har den.
Fördelar med koppning för kropp och ansikte
Den traditionella användningen av koppning går tillbaka över 4000 år och har sina rötter i Traditionell kinesisk medicin (TCM). Genom att massera eller punktbehandla med koppor så skapas ett undertryck som lyfter upp hud och bindväv. Här följer om hur du kan använda silikonkoppor vid spända muskler, för att främja lymfflödet, reducera celluliter och för att få fastare och friskare hud.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
