Oil Pulling är en metod som härstammar från den ayurvediska läran. Det innebär att man med hjälp av olja renar munnen från dåliga bakterier och andra skadliga mikroorganismer. På så sätt stödjer man både munhälsan och den allmänna hälsan.
Lindra solbrännan med hjälp från skafferiet
Alla känner nog igen den där brännande och svidande känslan efter en dag i solen när man slarvat med solskyddet. En hettande röd hud som snabbt behöver omsorg. Här följer några tips på välbeprövade huskurer för att lindra solsvedan med naturliga ingredienser.
OCM – Så rengör du huden på djupet med vegetabiliska oljor
OCM som är kort för Oil cleansing method, är i grunden en ayurvedisk metod där man använder sig av vegetabiliska oljor för att rengöra huden på djupet. Logiken bakom metoden är helt enkelt att fett löser upp fett. Orenheter kan då avlägsnas effektivt utan att störa hudens naturliga fettsyrabalans.
Hårinpackning med kallpressad kokosolja
En hårinpackning med kokosolja bidrar med näring och fukt till håret som gör det glansigt, mjukt och spänstigt. Fantastiskt för torrt och frissigt hår som behöver lite extra omtanke. Personligen tycker jag att det är en av de absolut bästa oljorna för hårvård.
Äppelcidervinäger och kokosolja mot huvudlöss
En skonsam och naturlig behandling för att bli av med huvudlöss är att använda sig av äppelcidervinäger och kokosolja. En populär huskur mot löss som är både mild och effektiv, samtidigt som du slipper starka kemikalier.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
