Dessa kokos och sesambars är superenkla att göra och riktigt goda. Frasiga till konsistensen och fria från gluten och vitt socker. Sötningen kan anpassas till både low crab och paleo om så önskas. Perfekta till fikan eller som ett enkelt och snabbt mellanmål.
Under årtusenden har grönt te varit en mycket uppskattad dryck. Den har även en lång tradition som läkeväxt. Genom modern forskning har man sett att grönt te innehåller flera intressanta ämnen ur hälsoperspektiv.
Här följer ett recept på riktigt goda raw äppelrutor som går snabbt och enkelt att göra. Små munsbitar som jag lovar kommer att bli lika uppskattade av både stora och små.
Spirulina är en blågrön mikroalg med en mycket imponerande näringsprofil. Faktum är att den kommit att kallas för ”naturens perfekta mat”. Med alla dess nyttigheter är spirulina idag en mycket älskad ”superfood”.
Coenzym Q10 är ett fettlösligt kroppseget vitaminliknande ämne som fungerar som en kraftfull antioxidant. Q10 behövs för att bilda energi i mitokondrierna, cellernas kraftverk. Med åldern sjunker kroppens egna produktion, vilket bland annat kan påskynda åldrandet och bidra till energibrist.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
This will close in 0 seconds