En nyttig och mättande smoothie med smak av jordgubbar när dom är som bäst. Somriga smaker som sätter pricken över i.et en härlig sommardag. Här följer ett recept på en fräsch och riktigt god chia- och jordgubbssmoothie.
Pina Colada smoothie
En varm sommardag kommer smakerna av kokos och ananas verkligen till sin rätt. Härliga smaker som tar dina sinnen direkt till en tropisk sandstrand. Här följer ett recept på en mättande, hälsosam och framför allt god Pina Colada smoothie.
Därför väljer många att dricka kokoskaffe ”fettkaffe”
Fett i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott, samtidigt som det gör dig både mättare och ger dig mer energi. Dessutom kan Kokoskaffe bidra med en rad andra fördelar. Gillar man inte kaffe kan man göra kokoste istället.
Så gör du te med gurkmeja och ingefära
Gurkmeja och ingefära är två fantastiska örter som är hyllande för sina antiinflammatoriska egenskaper. Ett sätt att få sig dessa örter är genom att göra ett välgörande och välsmakande te med gurkmeja och ingefära.
Spirulinasmoothie med smak av blåbär
Algen spirulina innehåller en massa nyttigheter som kan bidra till att näringsberika din kost. Här följer ett recept på en välsmakande spirulinasmoothie med en frisk smak av blåbär och apelsin.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
