Hälsotips

Kost & Näring

Hälsosam livsstil

EKO & Hållbart

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott
Huskurer vid munsår (munherpes)

Huskurer vid munsår (munherpes)

Munherpes kan vara både besvärande och generande, men det finns sätt att minska risken för utbrott och även hjälpa läkningen vid ett aktivt munsår. Här följer några exempel för huskurer och naturliga medel som du kan ta hjälp av.

DIY: Vårdande chokladskrubb

DIY: Vårdande chokladskrubb

Den här kroppsskrubben doftar underbart av choklad och citrus. Huden blir fantastiskt mjuk och återfuktad samtidigt som den ger ett lyft för sinnet. En riktigt härlig hemmagjord kroppsvårdsprodukt som går snabbt och lätt att blanda ihop.

Gör egen after sun med 3 ingredienser

Gör egen after sun med 3 ingredienser

Efter en dag i solen behöver huden svalka, fukt och näring för att återhämta sig. Här följer hur du kan göra din egen after sun spray med enbart tre effektiva ingredienser.

Eterisk citrongräsolja som insektsbortstötande

Eterisk citrongräsolja som insektsbortstötande

Eterisk citrongräsolja är en mångsidig produkt som kan vara användbar till väldigt mycket. Inte minst är oljan effektiv för att hålla insekter så som mygg, knott, fästingar, loppor och löss på avstånd. Samtidigt fungerar den härligt uppfriskande och upplyftande för våra sinnen.

Naturlig vård för ögonfransar och ögonbryn

Naturlig vård för ögonfransar och ögonbryn

Precis som håret behöver ögonbrynen och ögonfransarna fukt och näring för att växa bra, hålla sig fylliga och starka. Här följer ett tips för hur du kan vårda dina ögonbryn och ögonfransar med hjälp av växtoljor.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

FÖLJ MIG

Populära inlägg

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.