Munherpes kan vara både besvärande och generande, men det finns sätt att minska risken för utbrott och även hjälpa läkningen vid ett aktivt munsår. Här följer några exempel för huskurer och naturliga medel som du kan ta hjälp av.
DIY: Vårdande chokladskrubb
Den här kroppsskrubben doftar underbart av choklad och citrus. Huden blir fantastiskt mjuk och återfuktad, samtidigt som den ger ett lyft för sinnet. En riktigt härlig hemmagjord hudvårdsprodukt som går snabbt och enkelt att blanda ihop.
Gör egen after sun med 3 ingredienser
Efter en dag i solen behöver huden svalka, fukt och näring för att återhämta sig. Här följer hur du kan göra din egen after sun spray med enbart tre effektiva ingredienser.
Eterisk citrongräsolja som insektsbortstötande
Eterisk citrongräsolja är en mångsidig produkt som kan vara användbar till väldigt mycket. Inte minst är oljan effektiv för att hålla insekter så som mygg, knott, fästingar, loppor och löss på avstånd. Samtidigt fungerar den härligt uppfriskande och upplyftande för våra sinnen.
Naturlig vård för ögonfransar och ögonbryn
Precis som håret på huvudet behöver ögonbrynen och ögonfransarna fukt och näring för att växa bra, hålla sig fylliga och starka. Här följer ett tips för hur du kan vårda dina ögonbryn och ögonfransar med hjälp av växtoljor.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
10 vanliga tecken på magnesiumbrist
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Så kan nässköljning hjälpa dig
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
