– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Den här kroppsskrubben doftar underbart av choklad och citrus. Huden blir fantastiskt mjuk och återfuktad, samtidigt som den ger ett lyft för sinnet. En riktigt härlig hemmagjord hudvårdsprodukt som går snabbt och enkelt att blanda ihop.

Ingredienser för chokladskrubb:

• 1 dl grovt havssalt
• 1 dl kokossocker
• 1/2 dl epsomsalt (bittersalt)
• 2 msk raw kakao
• 1 1/2 dl kallpressad sheasmörolja (kan bytas ut mot annan hudolja om man vill)
• 5 -10 droppar eterisk apelsinolja eller grapefruktolja

Gör så här:

Mät upp alla ingredienser i en skål och blanda om väl. Skeda upp chokladskrubben i en ren glasburk med lufttätt lock.

Så använder du din chokladskrubb

1. Duscha i varmt vatten, använd tvål/duschcrème som vanligt och skölj av.
2. Massera in skrubben i cirkelrörelser över hela kroppen (inte ansiktet).
3. Låt den verka i 5-10 minuter så att näringen och oljan hinner absorberas av huden.
4. Skölj av skrubben och klappa huden torr med en handduk. Du kommer antagligen inte att behöva smörja in dig efteråt, eftersom huden redan är väl återfettad av oljan.

Du kan med fördel använda din chokladskrubb 1-2 gånger i veckan.

Kort om ingredienserna:

Raw kakao

Raw kakao är en riktig supermat för huden och en uppskattad ingrediens i hudvård. Den är rik på kraftfulla antioxidanter som ger näring, vård och skydd mot oxidativ stress. I hudvårdsprodukter används kakao för att skydda mot skolskador, ge huden spänst, öka cirkulationen och ge lyster.

Havssalt

Havssalt verkar renande och kornen hjälper till att avlägsna döda hudceller.

Kokossocker

Kokossocker fungerar som en naturlig fuktbevarande. Dom fina kornen hjälper liksom saltet till att exfoliera bort döda hudceller.

Epsomsalt

Epsomsalt även kallat bittersalt tillför magnesium som är känd som vår ”antistress mineral”. Inom hudvård är magnesium uppskattad för sina egenskaper som lugnande, renande och mjukgörande.

Kallpressad sheasmörolja

Sheasmörolja är en fet olja som kan få bukt med den allra torraste huden. Den innehåller bland annat steroiden stigmasterol, E-vitamin och trierpener som ger oljan antiinflammatoriska egenskaper. Det gör den uppskattad för läkning av småsår, självsprickor, torra fläckar, lättare eksem och andra hudirritationer. Traditionellt används sheasmörolja även för att reducera ärr och bristningar.

Eterisk apelsinolja

Eterisk apelsinolja har en fyllig, söt och frisk doft av apelsin. Inom hudvård är den uppskattad för sina antiseptiska och lugnande egenskaper. Det gör den speciellt bra för känslig hud och hud som behöver återfå sin balans. Inom aromaterapi är eterisk apelsinolja känd för sina stressreducerande och upplyftande egenskaper för sinnet. Den kan med fördel användas i massageoljor, hudvård och som rumsdoft genom att sprida doften med hjälp av en aromalampa eller aromadiffuser.

Eterisk grapefruktolja

Eterisk grapefruktolja har en fräsch och fruktig doft av grapefrukt. Inom hudvård används den vid celluliter, för att slimma, strama upp, vitalisera och balansera huden. Den är även mycket användbar vid lymfmassage för att motverka vätskeansamlingar. Inom aromaterapi är eterisk grapefruktolja uppskattad för sina uppiggande, höjande och återupplivande egenskaper. Den anses ge kropp och själ ny energi och används vid stress, trötthet, oro, sömnlöshet och när man känner sig utarbetad. Med hjälp av en aromalampa eller aromadiffuser kan grapefruktolja sprida härliga energier i ditt hem.

Relaterade inlägg:

• Fördelarna med att exfoliera huden med kaffeskrubb
• Fördelar med koppning för kropp och ansikte
• Så får du fart på ett trögt lymfsystem
• Naturligt vätskedrivande