DIY: Gör din egen naturliga fotkräm

december 26, 2019 Blogg

Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar, så det är viktigt att vi tar väl hand om dom. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande fotkräm med naturliga ingredienser. Ingredienser: 1 dl kallpressad ricinolja 1 1/2 dl kakaosmör 2 kapslar E-vitamin 10 droppar eterisk tea tree olja 10 droppar […]

Läs hela artikeln

Veganska alternativ som kan ersätta ägg

december 19, 2019 Blogg

Inte sällan finns ägg med på ingredienslistan i olika recept. Men vad gör man om man är vegan, inte tycker om eller tål ägg? Ibland går det bra att helt enkelt bara utesluta ägget, andra gånger fungerar det som ett nödvändigt bindemedel eller konsistensgivare. Det finns faktiskt flera alternativ, och vad som fungerar bäst beror […]

Läs hela artikeln

Eterisk ingefäraolja: egenskaper och användning

december 16, 2019 Aromaterapi & Eteriska oljor

Eterisk ingefärasolja har en varm, jordig och kryddig doft med inslag av citrus som efter en stund går över till att bli lite sötare. Det är en upplyftande och cirkulationshöjande olja med många uppskattade användningsområden. Ingefära har nyttjats som medicinalväxt under årtusenden. Faktum är att det är väldigt få andra läkeväxter som har en så […]

Läs hela artikeln

Så höjer du ditt serotonin naturligt

december 12, 2019 Blogg

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Här följer om hur serotonin fungerar, vilka symtom som kan uppstå vid obalans och hur du kan öka ditt serotonin naturligt. Vad är serotonin? Serotonin är […]

Läs hela artikeln

Raw saffransbollar

december 9, 2019 Blogg

Supergoda saffransbollar som är veganska, glutenfria och utan vitt socker. Dessa kanariegula små godbitar är verkligen en fröjd för smaklökarna. Dessutom bidrar saffran med mycket mer än bara en fantastisk smak. Kryddan tillskrivs nämligen hälsofrämjande egenskaper som att höja humöret och välbefinnandet. Detta behöver du (ca 10 st): 2 dl cashewnötter 1 1/2 dl mandelmjöl […]

Läs hela artikeln