Naturlig tandkräm från Biomed

december 17, 2018 Blogg

Biomed tandkrämer är naturliga, fluorfria och ger effektiva och bevisade resultat. Riktigt behagliga att använda och munnen känns påtagligt ren och fräsch efter användning. Finns i 6 olika utföranden där en lång rad naturliga extrakt och oljor bidrar till friska tänder och en hälsosam munhåla. Biomed är ett brittiskt familjedrivet företag som utvecklar naturliga munvårdsprodukter. […]

Läs hela artikeln

Raw chokladbollar med pepparkakssmak

december 13, 2018 Blogg

Raw chokladbollar med pepparkakssmak som är fria från socker och mjölkprodukter. En riktigt god variant av raw food-bollar som bidrar med lite julstämning för din smaklökar. Snabba och enkla att göra och inte minst gudomligt goda! Detta behöver du: 20 dadlar 4 dl hasselnötsmjöl 6 msk kallpressad kokosolja 2 msk vatten 6 msk kakao 4 […]

Läs hela artikeln

Nöt- och fröbröd

december 10, 2018 Blogg

Idag tänkte jag bjuda på ett recept för nöt- och fröbröd som är lättbakat, fiberrikt och väldigt mättande. Ett glutenfritt och Paleo-vänligt bröd som även kan anpassas för LCHF. Här har jag använt mig av chiaägg för att göra en vegansk variant, men det går lika bra med vanliga ägg om man föredrar det. Detta […]

Läs hela artikeln

RAW Lingonbollar

december 3, 2018 Blogg

RAW lingonbollar gjorda av nötter, frukt och antiinflammatoriska kryddor, smaksatta med lingon. Superenkla att göra och vansinnigt goda. Perfekt för att ersätta den där onyttiga fikan med, eller när du behöver en energikick under dagen. Detta behöver du till ca 12 st: 16 dadlar 4 dl cashewnötter (blötlagda) 2 msk kallpressad kokosolja 1 msk vatten […]

Läs hela artikeln

Antiinflammatorisk guldhummus

november 29, 2018 Blogg

Hummus är en lättlagad och riktigt god kikärtsröra med ursprung från det arabiska köket. Här har jag gjort ett alternativ till den klassiska varianten genom att tillsätta antiinflammatoriska örter. Bre på fröknäcke, använd som grönsaksdipp eller servera som tillbehör till diverse maträtter. Detta behöver du: 1 förpackning ekologiska kikärter (ca 230 g) 2 msk tahini […]

Läs hela artikeln

12 symtom på D-vitaminbrist

november 26, 2018 Blogg

D-vitamin tillhör de fettlösliga vitaminerna. Det är även ett prohormon och ingår i samma familj som steroiderna östrogen, testosteron och kortisol. I kroppen är D-vitamin involverat i en lång rad viktiga kroppsprocesser och brist kan därmed leda till en mängd olika symtom. Här följer några exempel på uppmärksammade bristsymtom på vårt viktiga ”solskensvitamin”. 1. Återkommande […]

Läs hela artikeln

Därför vill du välja rätt sorts kanel

november 22, 2018 Blogg

Kanelens varma aromatiska smak och doft är extremt stimulerande och varit en av de mest uppskattade kryddorna genom tiderna. Kanelen har även en trogen plats i folkmedicinen i många kulturer, där den använts för att behandla diverse åkommor. Inte minst är det en flitigt använd ört för att gynna matsmältningen och för dess antibakteriella, antiinflammatoriska […]

Läs hela artikeln