- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Gurkmeja har använts som läkeväxt inom kinesisk medicin och Indisk ayurveda i tusentals år. Örten har även blivit noga studerat i modern medicin och idag finns det 1000-tals vetenskapliga studier om gurkmejans hälsofördelar. Här...
Pau D’arco som även går under namnen Lapacho, Taheebo och Ipe Roxo, är en ört som nyttjats flitigt genom tiderna. Inom traditionell folkmedicin har örten främst använts vid inflammatoriska tillstånd och olika typer av infektioner. Än idag är det ett uppskattat hälsote och örtpreparat.
Guldmjölk är en varm dryck med gurkmeja som huvudingrediens. Den härstammar från den yogiska traditionen och inom ayurveda har den använts flitigt i 1000-tals år. Genom tiderna har drycken varit uppskattad för sin antiinflammatoriska effekt och som en allmänt stärkande dryck för hela kroppen.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
This will close in 0 seconds