Här följer ett recept på vegansk chokladfudge med apelsinsmak. En hälsosammare variant fri från vitt socker, mjölkprodukter och dåliga fetter. Den är dessutom riktigt enkel att göra och inte minst ljuvligt god.
Iste med hibiskus, citrus och ingefära
Iste med hibiskus, citrus och ingefära är perfekt att släcka törsten med en varm sommardag. En riktigt fruktig, frisk och inte minst hälsosam dryck som dessutom är ljuvligt god.
Glutenfria mandelkakor med smak av citron
Glutenfria mandelkakor med smak av citron. Med en krispig utsida och lite mjuk och seg insida är dessa kakor verkligen lätta att älska. En perfekt liten sötsak att avnjuta till fikat.
Krämiga limebollar (glutenfria och vegan)
Dessa limebollar blir så krämiga att dom bokstavligt talat smälter i munnen. Så om du gillar smaken av lime så måste du prova detta recept. Perfekta som en nyttigare fika eller när du är sugen på något sött.
Ramslök – 3 sätt att ta tillvara på örten
Ramslök är en fantastisk vårprimör som vi har fördelen att kunna plocka vilt under några månader på våren och försommaren. Säsongen är kort så det gäller att passa på när det finns tillfälle. Här följer 3 enkla sätt om hur du kan ta tillvara på den färska örten.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
10 vanliga tecken på magnesiumbrist
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Så kan nässköljning hjälpa dig
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
