- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Manukahonung har egenskaper som skiljer sig mycket från annan honung. De kraftfulla antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaperna i kombination med det rika näringsinnehållet gör honungen unik. Här följer några tips om hur...
Sju olika användningsområden av arganolja
Arganoljan har varit en del av de marockanska kvinnornas skönhetsritual i århundraden. På senare år har den även tagit västvärlden med storm och kommit att bli en högt uppskattad olja för hår- och hudvård.
Jojobaoljans unika egenskaper
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Jojobaoljan är en antiseptisk olja som utvinns av fröna från jojobaträdet. Av alla oljor som finns i naturen så anses jojobaoljan vara den som är mest lik hudens egna olja. Som hudolja är den mjukgörande, vårdande, skyddande och...
Egenskaper av jättenattljusolja
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Jättenattljusolja kallas även kort för nattljusolja eller evening primrose oil på engelska. Oljan är rik på fleromättade fettsyror, speciellt GLA som bland annat har betydelse för en frisk och vital hud. Jättenattljusolja kan...
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…