Aleppotvål görs av olivolja och lagerbärsolja. Det är en unik produkt och ett vackert hantverk som tillverkas efter en mycket gammal tradition. Den handgjorda tvålen ger huden fukt och näring från de välgörande oljorna, och finns i olika styrkor för olika hudtyper och ändamål.
Manukahonung skiljer sig mycket från annan honung. Den har kraftfulla antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Det gör den inte bara till en fantastisk hälsokostprodukt, utan även mycket fördelaktig för huden. Här följer några tips för hur du kan använda manukahonung i din hudvårdsrutin.
En ansiktsmask med gurkmeja och manukahonung är härligt vårdande för huden. Den fungerar antiinflammatoriskt, fuktbindande och uppstramande. Dessutom får huden en fin lyster. Passar lika bra för problemhud som för mogen och åldrande hud.
Blåbär är ett av våra skandinaviska superbär som det växer rikligt av i våra skogar. De är väldigt näringsrika och innehåller generöst med antioxidanter. Speciellt rika är de på flavonoiden antocyanin som verkar stå för många av bärets hälsofrämjande egenskaper.
Att få i sig bra näring är en förutsättning för ett välmående hår, frisk hud och starka naglar. Här spelar mineralet kisel en betydande roll. Silicea är en produktserie med vegetabiliska kosttillskott med kisel (silica), speciellt framtagna för magen, huden, håret och naglarna.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
This will close in 0 seconds