Eterisk tea tree olja är högt uppskattad inom aromaterapi och användningsområdena är många. Inte minst gör oljans antiseptiska egenskaper den mycket användbar för kroppsvård. Här följer några exempel för hur man kan dra nytta av den.
Ansiktsmask med kaffe som ger huden ny energi
Kaffe eller koffein är en uppskattad ingrediens i många hudvårdsprodukter och på Spa kan du slappna av med en välgörande behandling med kaffe som huvudingrediens. Skulle du ha 20 minuter över och lite kaffesump så kan du passa på att ge din hud en vårdande energiinjektion med hjälp av en kaffesumpmask.
Så gör du din egen after sun spray
Med enbart 3 naturliga ingredienser så kan du enkelt blanda ihop din egen after sun spray. En härligt svalkande och vårdande spray som hjälper huden att återhämta sig efter en dag i solen.
Att få bort brun utan sol fläckar
Att använda en ekologisk brun utan sol kan vara lösningen när man vill ha en snygg solbrun färg, men slippa utsätta huden för skadliga solstrålar. Men lika snyggt som det kan bli, lika fel kan det ibland gå om man slarvar med appliceringen. Här följer några tips om hur du snabbt kan få bort missprydande fläckar från brun utan sol.
7 otippade användningsområden av epsomsalt
Epsomsalt är fantastiskt för avslappnande bad och för att fylla på kroppens förråd av magnesium. Det finns också en hel del otippade användningsområden av magnesiumsaltet. Här följer några exempel.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
10 vanliga tecken på magnesiumbrist
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Så kan nässköljning hjälpa dig
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
