Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Dong quai (Angelica sinensis)

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Dong Quai har länge används i den kinesiska kulturen som en medicinalväxt. Det är ett av Kinas mest beprövade och använda kvinnomedel genom tiderna och kallas ofta för den ”kvinnliga ginsengen”. 

Användning av Dong quai

Traditionell användning av Dong quai

Dong quai har det latinska namnet Angelica sinensis och kallas på svenska för kinakvanne. Örten ingår i familjen flockblommiga växter. Dong quai har använts i mer än tusen år som krydda och medicinalväxt i främst Kina, Korea och Japan. Örten används flitigt än i dag inom örtmedicin och traditionell kinesisk medicin (TCM), där den används både själv och i kombination med andra örter. Dong quai är ett av Kinas mest beprövade och använda kvinnomedel genom tiderna och kallas ofta för den ”kvinnliga ginsengen”. Traditionellt har örten använt för att lindra menstruationsstörningar så som kramper, oregelbunden menstruation, premenstruellt syndrom (PMS), samt vid besvär relaterat till klimakteriet.

 

Produkter med Dong quai:

 

Fler produkter hittar du här

 

Källor och Referenser:

Läkemedelsverket om godkända naturläkemedel och användning https://lakemedelsboken.se/kapitel/lakemedelsanvandning/vaxtbaserade_lakemedel_och_naturlakemedel.html

Dong Quai Therapeutic Uses, Benefits and Claims: https://www.herbal-supplement-resource.com/dong-quai.html

Örtmedicin – naturens läkande kraft: http://www.micmcmullen.se/NLK%202006%20F%E4rdigaboken.pdf

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close