Örten silverax kan hjälpa vid klimakteriebesvär

av | jul 22, 2014 | Hälsa | 4 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Sju av tio kvinnor som går igenom klimakteriet upplever någon typ av symtom som t.ex. vallningar, svettningar, sömnproblem och humörsvängningar. Örten silverax fick tidigt medicinsk användning av nordamerikanska indianer vid ”kvinnosjukdomar”. I dag säljs örten som ett naturläkemedel som hjälp vid klimakteriebesvär.

Örten silverax kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Silverax vid klimakteriebesvär

Örten silverax (Cimicifuga racemosa) härstammar från Nordamerika. Traditionellt har den använts som läkeväxt av nordamerikanska indianer sedan 1800-talet. Numera odlas den även i stora delar av Europa. Örten blir cirka 2 meter hög och har små vita blommor i ett långsmalt ax. Det är själva jordstammen eller roten som man använder för medicinskt syfte.

Silverax fick som sagt tidigt medicinsk användning av indianerna som hjälp vid ”kvinnosjukdomar”. Främst användes den vid vallningar, svettningar, hjärtklappning och humörsvängningar. Andra områden har varit vid oregelbunden mens, PMS, muskel- och ledvärk.

I Tyskland har örten använts som naturläkemedel vid klimakteriebesvär sedan 1950-talet med mycket goda resultat. I Sverige började den säljas på 1990-talet.

Modern forskning med silverax

Flera studier har visat att silverax kan lindra vid olika klimakteriebesvär. Bäst effekt verkar man få tidigt under klimakteriet. 

Vid en klinisk studie (1) som utfördes på kvinnor med sömnproblem i förklimakteriet, fann man att silverax kan vara ett effektivt hjälpmedel vid menopausala sömnstörningar. 

En tysk studie (2) som utfördes på 629 kvinnor i klimakteriet, visade att silverax kan minska problem med svettningar och värmevallningar med upp till 80 %. Man såg också en minskning av andra symtom som nervositet, irritation, tinnitus, depression och sömnsvårigheter.

När man analyserat silverax har man identifierat fenoliska föreningar och triterpenglykosider som de verksamma ämnena.

Anledningen till minskningen av symtom är att dessa aktiva ämnen har förmågan att öka tillgängligheten av dopamin och serotonin i hjärnan. Silverax verkar även ha en viss effekt på östrogenet, men ska enligt studier (3) inte ha en negativ effekt på bröstvävnaden.

När man kommer in i klimakteriet börjar östrogenet att svänga, vilket även får signalsubstanserna i obalans. Svettningar kan då uppstå på grund av blodkärlens förmåga att vidga sig påverkas. Det kan även ha en inverkan på humöret och sinnesstämningen. Det kan då förklara varför man sett att silverax kan lindra symtom som depression, humörsvängningar och ångest i många studier.

Produkter med silverax

Remifemin är ett växtbaserat naturläkemedel med extrakt från silverax. Produkten tillverkas av det tyska företaget Schaper & Brümmer och är framtaget för att hjälpa vid klimakteriebesvär.

Klimadyon är ett annat naturläkemedel med silverax. Precis som Remifemin är produkten speciellt framtagen för lindring av klimakteriebesvär.

 

Källor och referenser

(1) Black cohosh improves objective sleep in postmenopausal women with sleep disturbance: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26000551

(2) Osmers, R., Friede, M., Liske, E., Schnitker, J., Freudenstein, J., Henneicke-von Zepelin, H.H. Efficacy and safety of isopropanolic black cohosh extract for climacteric symptoms, nObstetrics and gynecology, år 2005, volym 105, nummer 5, sidan 1074-83 

(3) Black cohosh does not exert an estrogenic effect on the breast: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18001221

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Svartpeppar – Så kan kryddan bidra till hälsan

Svartpeppar – Så kan kryddan bidra till hälsan

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Svartpeppar är en av våra mest älskade kryddor och finns att hitta i de flesta kök. Men visste du att svartpeppar kan bidra med mycket mer än bara en god smak? Faktum är att det aktiva ämnet piperin...

Björkaska – Så använder du den

Björkaska – Så använder du den

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Björkaskans rika innehåll av mineraler gör den till en uppskattad hälsokostprodukt. Faktum är att den har en lång historisk användning för att stödja kroppens syra-basbalans och används ofta i...

Vagusnerven – Lär dig stimulera den för bättre hälsa

Vagusnerven – Lär dig stimulera den för bättre hälsa

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vagusnerven har en stor inverkan på både vår fysiska och mentala hälsa. Den utgör en betydande del av det parasympatiska nervsystemet och påverkar de flesta av våra organ. Tillsammans med andra...

3 tips för en välmående mage och tarm

3 tips för en välmående mage och tarm

- I betalt samarbete med Naturecan - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Naturecan - En välfungerande mage och tarm lägger grunden för vår hälsa, så det är något som vi verkligen borde prioritera. Det finns även många faktorer som spelar en betydande roll...

4 Kommentarer

  1. Patricia Wedin

    Min mamma hade väldigt svåra klimakteriebesvär med sömnsvårigheter, värmevallningar och humörsvängningar. Hon kände sig även deprimerad. Hon började ta ett naturläkemdel och kände sig mycket bättre, jag tror att det var remifemin för jag känner igen asken.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Skönt att det hjälpte din mamma.

  2. Sibel Q

    Ja, hormoner vill jag inte ta så detta låter som ett mycket bättre alternativ.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Det kan vara värt att prova och se hur det hjälper för dig.

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

2 × tre =

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här...

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds