– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –
Silverax fick tidigt medicinsk användning av nordamerikanska indianer vid ”kvinnosjukdomar”. Idag säljs örten som ett naturläkemedel vid klimakteriebesvär som så vallningar, svettningar, sömnstörningar, depression och nervositet.
Artikelns innehåll:
- Om örten silverax
- Traditionell användning av silverax
- Modern forskning med silverax vid klimakteriebesvär
- Produkter med silverax
Om örten silverax
Silverax (Cimicifuga racemosa) är en flerårig ört som härstammar från Nordamerika. I dag odlas den även i stora delar av Europa och Asien. Bäst trivs den på lätt skuggiga, väldränerade och fuktiga växtplatser.
Örten blir cirka 2 meter hög och har små vita blommor i ett långsmalt ax. Det är själva roten, eller jordstammen som man använder för medicinskt syfte.
Traditionell användning av silverax
För mer än 200 år sedan upptäckte ursprungsbefolkningen i Nordamerika att roten av silverax kunde hjälpa vid ”kvinnobesvär”. Vid mensvärk, oregelbunden mens och PMS gjorde man avkoka av roten som man sedan drack. Likaså användes den vid klimakteriebesvär såsom svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Än idag är extrakt av roten uppskattat för samma anledning. I Tyskland har örten använts som ett naturläkemedel vid klimakteriebesvär sedan 1950-talet och i Sverige började den säljas på 1990-talet.
Modern forskning med silverax vid klimakteriebesvär
Att silverax kan hjälpa vid klimakteriebesvär har visats i en lång rad studier. Man har också sett att örten verkar ge bäst effekt tidigt under klimakteriet. Det är triterpenglykosider och fenoliska substanser som identifierats som de verksamma ämnena i örten.
Vid en tysk studie (1) som utfördes på 629 kvinnor i klimakteriet, såg man att örten kan minska problem med värmevallningar och svettningar med upp till 80 %. Man såg också en minskning av andra symtom som sömnsvårigheter, depression, oro, tinnitus och humörsvängningar.
Vid en annan studie (2) som utfördes på kvinnor i förklimakteriet med sömnproblem, fann man att silverax kan vara effektivt för att förbättra sömnen vid menopausala sömnstörningar.
Anledningen till minskningen av symtom beror på att de verksamma ämnena i silverax har förmågan att öka tillgängligheten av serotonin och dopamin i hjärnan. Örten verkar även ha en viss effekt på östrogenet, men ska enligt studier (3) inte ha en negativ inverkan på bröstvävnaden.
När man kommer in i klimakteriet börjar östrogenet att svänga, vilket även får signalsubstanserna i obalans. Det kan påverka blodkärlens förmåga att vidga sig som leder till svettningar. Signalsubstanserna har även en stor inverkan på humöret och sinnesstämningen. Det kan förklara varför man sett att symtom som depression, humörsvängningar och ångest förbättras i många studier.
Produkter med Silverax vid klimakteriebesvär:
Källor och referenser
(1) Osmers, R., Friede, M., Liske, E., Schnitker, J., Freudenstein, J., Henneicke-von Zepelin, H.H. Efficacy and safety of isopropanolic black cohosh extract for climacteric symptoms, nObstetrics and gynecology, år 2005, volym 105, nummer 5, sidan 1074-83
(2) Black cohosh improves objective sleep in postmenopausal women with sleep disturbance: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26000551
(3) Black cohosh does not exert an estrogenic effect on the breast: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18001221
