Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Fördelar med koppning för kropp och ansikte

Fördelar med koppning för kropp och ansikte

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Koppning har en lång traditionell användning som går tillbaka över 4000 år. Det är ett alternativmedicinskt behandlingssätt som har sina rötter i Traditionell kinesisk medicin (TCM). Genom att massera eller punktbehandla med...

läs mer
Den uppskattade svarttvålen (Black soap)

Den uppskattade svarttvålen (Black soap)

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Svarttvål härstammar från Afrika och namnet har den fått på grund av dess brun-svarta färg. Här ska man dock skilja på Marockansk och Afrikansk svarttvål vars innehåll skiljer sig mycket åt....

läs mer
Därför är torrborstning så bra

Därför är torrborstning så bra

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Att torrborsta kroppen regelbundet ger en lång rad fördelar. Huden är vårt största organ och ett viktigt utrensningsorgan som ofta benämns som vår "tredje njure". Genom torrborstning främjas blodcirkulationen och lymfflödet så att...

läs mer
Egenskaper av eterisk rosmarinolja

Egenskaper av eterisk rosmarinolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Rosmarin har genom tiderna varit en symbol för kärleken och livet eftersom doften anses energigivande och stimulerande. Inom traditionell användning är eterisk rosmarinolja uppskattad inom en rad olika kategorier. Här följer...

läs mer
Bladen som bidrar till bättre blodcirkulation

Bladen som bidrar till bättre blodcirkulation

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kalla fötter och händer, dåligt minne, koncentrationssvårigheter, trötthetskänsla, öronsusningar, brustna blodkärl, yrsel och smärtor i benen är vanliga besvär som uppstår vid dålig blodcirkulation. Här kan bladen från trädet...

läs mer
Egenskaper av det unika ämnet pycnogenol

Egenskaper av det unika ämnet pycnogenol

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Pycnogenol kallas även för "hudens mirakelvitamin" och innehåller hela 40 aktiva bioflavonoider och organiska syror. De aktiva flavonoiderna stödjer en bra blodcirkulation som har betydelse för friska och elastiska blodkärl....

läs mer
Ingefärans egenskaper

Ingefärans egenskaper

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ingefära (Zingiber officinale) kommer ursprungligen från Asien där den har använts flitigt under 1000-tals år. Det är en ört som genom tiderna fått mycket bekräftelse som läkeväxt och inte minst för dess värmande och...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close