Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Naturlig vård för ögonfransar och ögonbryn

Naturlig vård för ögonfransar och ögonbryn

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Precis som håret behöver ögonbrynen och ögonfransarna fukt och näring för att växa bra, hålla sig fylliga och starka. Här följer ett tips för hur du kan vårda dina ögonbryn och ögonfransar med hjälp av växtoljor. Att vårda ögonbryn...

läs mer
4 naturliga tips för glansigt hår

4 naturliga tips för glansigt hår

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Ett välmående, frisk och glansigt hår börjar inifrån med bra näring som får håret, huden och naglarna att bli starka och friska. Men visst kan man även påverka mycket från utsidan. Här följer 4 naturliga tips om hur du kan få...

läs mer
Egenskaper av eterisk rosmarinolja

Egenskaper av eterisk rosmarinolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Rosmarin har genom tiderna varit en symbol för kärleken och livet eftersom doften anses energigivande och stimulerande. Inom traditionell användning är eterisk rosmarinolja uppskattad inom en rad olika kategorier. Här följer...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close