Hälsotips

Kost & Näring

Hälsosam livsstil

EKO & Hållbart

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Uppstramande lermask med rosmarinolja

av | okt 12, 2017 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Hälsa, Kroppsvård & skönhet | 4 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – 

Rhassoullera som även kallas kort för rasul, är en mild och välgörande lera från Marocko som är väldigt rik på mineraler. Den verkar djuprengörande, porsammandragande, vårdande och är fantastisk för alla hudtyper. Genom att tillsätta några droppar eterisk rosmarinolja blir lermasken även uppstramande.

Uppstramande lermask med rosmarinolja

Ingredienser för lermask med rosmarinolja:

Gör så här:

  1. Blanda rhassoullera-pulver med vatten tills du fått en lös pasta och tillsätt ett par droppar eterisk rosmarinolja.
  2. Applicera lermasken på väl rengjord hud, hals och dekolletage. Låt sitta 8-10 minuter på torr hud, 10-15 minuter på normal hud, 15-20 minuter på fet och oren hud.
  3. Skölj av lermasken med ljummet vatten och avsluta med din vanliga hudvårdsrutin.

Rhassoullera för hudvård

Rhassoullera har i tusentals år använts som ett skönhetsmedel för ansikte, kropp och hår av kvinnorna i Nordafrika. På senare år har uppskattningen av leran även spridit sig runt om i världen. Rhassoullera utvinns från Atlasbergens underjordiska gångar och är rik på mineraler så som kisel, magnesium, kalium och kalcium. Leran vårdar samtidigt som den absorberar fett och smutspartiklar från huden.

Den sammandragande effekten som leran bidrar med hjälper till att öka blodcirkulationen, minska porer och ge liv åt huden som blir härligt ren och mjuk. Trots lerans djuprengörande egenskaper så rubbar den inte hudens naturliga fettsyramantel. Passar för alla hudtyper, även den allra känsligaste.

Eterisk rosmarinolja för hudvård

Eterisk rosmarinolja är högt uppskattad inom aromaterapi för dess stimulerande och upplyftande egenskaper. Inom hudvård används den för att öka cirkulationen, jämna ut hudtonen, strama upp, balansera talgproduktionen och för att ge huden lyster. Oljan har därmed fördelar för både ung och oren hud, så väl som för åldrande hud som behöver stramas upp.

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

Du kanske även gillar detta

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det är cirka 10 år sedan begreppet glymfatiska systemet först introducerades. Sedan dess har forskningen inom området ökat markant. Det är hjärnans egna reningssystem som har till uppgift att...

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det tar i regel flera dagar eller veckor för traditionell koreansk kimchi att bli klar. Men vill man ha ett alternativ som man kan äta samma dag, kan man göra en snabb kimchi. Här följer ett recept för...

Så tränar du upp en bra hållning

Så tränar du upp en bra hållning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Allt från bättre självkänsla och minskad stress, till effektivare andning och matsmältning, har en bra hållning större betydelse än vi tror. Du har alltså mycket att vinna på att sträcka på dig. Här...

4 Kommentarer

  1. Malin J

    Älskar rhassoullera, och ska prova ditt tips om att tillsätta rosmarin.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Tycker jag att du ska. Riktigt härlig ansiktsmask. 🙂

  2. Anna

    Ska provas! 🙂

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Godkänn vår integritetpolicy.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

FÖLJ MIG

Populära inlägg

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Water Away – en vätskedrivande örtkur

Water Away – en vätskedrivande örtkur

- Sidan innehåller reklam genom länkar till weightworld.se - Ett ohälsosamt överskott av vätska i kroppen kan bidra till obehag så som svullnad, uppblåsthet och stelhet. Det gör även att man bär runt på många onödiga extra kilon. Här kan en vätskedrivande örtkur...

Total
0
Share