- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar tillSvensk hälsokost - Timjan är en mångårig ört som passar lika bra i kryddhyllan som i husapoteket. Örten är starkt bakterie- och virushämmande, och har under århundraden använts som hostmedicin på grund av de kramp- och slemlösande egenskaperna....
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Urinvägsinfektion (UVI) orsakas av bakterier som tränger in i urinröret och vidare upp i urinblåsan. Det är en smärtsam och obekväm historia som alla kan drabbas av, men det är vanligare hos kvinnor än hos män. Här följer några...
Äppelcidervinäger finns med i en lång rad traditionella huskurer. Det är definitivt ett livsmedel som gör sig lika bra i skafferiet som husapoteket. Här följer några exempel på användbara tips med äppelcidervinäger.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ricinolja och dess användning går väldigt långt tillbaka i tiden, och finns flitigt omnämnd i ayurvediska skrifter, inom traditionell folkmedicin så väl som i gamla husmorsböcker. Ricinoljans sammansättning är unik och har...
Alla känner nog igen den där brännande och svidande känslan efter en dag i solen när man slarvat med solskyddet. En hettande röd hud som snabbt behöver omsorg. Här följer några tips på välbeprövade huskurer för att lindra solsvedan med naturliga ingredienser.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
Populära inlägg
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
This will close in 0 seconds