Huskurer vid Urinvägsinfektion (UVI)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -

by Mikaela Bjerring on 9 september, 2014 · 4 comments

in Blogg, Hälsa, Huskurer - Husmorstips, Infektioner

Urinvägsinfektion (UVI) orsakas av bakterier som tränger in i urinröret och vidare upp i urinblåsan. Det är en smärtsam och obekväm historia som alla kan drabbas av, men det är vanligare hos kvinnor än hos män. Här följer några exempel på huskurer som du kan ta hjälp av om du råkar ut för en urinvägsinfektion.

Huskurer vid Urinvägsinfektion (UVI)

Vatten

Vid första symtomen av urinvägsinfektion bör du dricka stora mängder vatten, och fortsätta med det under hela infektionstiden. Det hjälper till att spola ut bakterierna. Därefter kan du även ta hjälp av något av tipsen nedan för att snabbare bli av med infektionen.

Tranbärsjuice

Tranbärsjuice är en klassisk huskur vid urinvägsinfektion. Du kan dricka ett par stora glas osötad tranbärsjuice om dagen tills urinvägsinfektionen har försvunnit. Även lingon och granatäpple har liknande effekt. Dessa bär och frukter innehåller ämnen som förhindrar att bakterierna får fäste på urinblåsans väggar. Tranbärsextrakt finns även i form av kapslar om du föredrar det. Återförsäljare av osötad tranbärsjuice och tranbärskapslar hittar du här.

UVA ört

UVA ört är en blandning av olika örter som är en uppskattad huskur vid urinvägsinfektion. UVA ört innehåller en kombination utav mjölon, gullris, enbär, åkerfräken och nässla. För personer som lider av ofta återkommande urinvägsinfektioner är detta en mycket uppskattad örtblandning att ta i förebyggande syfte och vid första symtom. Återförsäljare av UVA ört hittar du här.

Oreganoolja

Oreganoolja har antibakteriella och antivirala egenskaper som även är känd för att döda svamp och parasiter. Eftersom oreganooljan är bakteriedödande kan den vara en bra hjälp vid urinvägsinfektion. Inta oreganoolja vid första symtom för att snabbare få bukt med infektionen. Återförsäljare av oreganoolja hittar du här.

Probiotika

Nyttiga mjölksyrabakterier bidrar inte bara till att förbättra bakteriefloran i mag-tarmsystemet, utan är även viktiga för en hälsosam miljö i underlivet och urinblåsan. I underlivet ska det normalt finnas en hälsosam nivå av laktobaciller som förhindrar överväxt av dåliga bakterier och svamp. Dessa goda bakterier minskar risken för att skadliga bakterier som orsakar urinvägsinfektion får fäste. Genom att få i dig mjölksyrabakterier så kan du skydda ditt underliv från att dåliga bakterier skapar problem. Cran Cure är exempel på ett populärt förebyggande och stärkande tillskott vid urinvägsinfektion som innehåller mjölksyrabakterier, tranbär, lingon, björkbladsextrakt, åkerfräken, gullris och D-vitamin. Återförsäljare av Cran Cure hittar du här.

Havtornsolja

Många kvinnor som har återkommande problem med urinvägsinfektioner drabbas på grund av torra och sköra slemhinnor. När underlivets slemhinnor blir torra får man ofta problem med obehag som irritation och klåda. Det kan även uppstå hudsprickor och svida när man kissar, samt en rad andra problem. Den rubbade balansen och funktionen i slemhinnorna medför också en ökad risk för urinvägsinfektion. Havtornsolja är känt för att balansera fuktbalansen i slemhinnorna och kan därmed vara till stor hjälp vid UVI som uppstår på grund av torra och sköra slemhinnor i underlivet. Membrasin är här ett populärt tillskott av havtornsextrakt som man kan ta hjälp av. Återförsäljare av Membrasin hittar du här.

Övrigt att tänka på

  • Kissa alltid efter samlag. Det sköljer bort eventuella bakterier och på så sätt minskar du risken för urinvägsinfektion.
  • Vid urinvägsinfektion är det viktigt att urinblåsan töms helt när man kissar. Att sätta sig omvänt på toalettstolen, så att man tittar in i väggen är ett knep man kan ta till om man är kvinna. Denna ställningen är effektivare än den vanliga sittställningen om man vill tömma urinblåsan helt.
  • Att klä sig varmt i de nedre regionerna och runt njurarna kan bidra till att skydda mot urinvägsinfektion och det bör även vara en av de först åtgärderna du tar om du drabbats.
  • Använd inga starka tvålar eller andra produkter som rubbar pH-värdet i underlivet.

När bör man söka vård?

  • Hos vuxna kvinnor brukar egenbehandling rekommenderas och antibiotika inte vara nödvändigt (enligt sjukvårdsupplysningen). Infektionen brukar bli bättre efter några dagar och gå över inom någon vecka. Upplever du dock att dina symtom blir värre eller om du börjar få feber bör du kontakta din vårdcentral.
  • Om du är gravid och får urinvägsinfektion bör du uppsöka sjukvården för att få behandling eftersom bakterierna lättare kan ta sig vidare upp till njurarna under graviditeten.
  • Är du man och får urinvägsinfektion behöver du oftast få behandling med antibiotika, eftersom problemet kan bero på prostatakörteln och då kan bakterierna nå upp till njurarna.
  • Har du ett barn som fått urinvägsinfektion så bör du kontakta vårdcentralen för vidare information.

Relaterade inlägg:

 

{ 4 comments… read them below or add one }

1 Theres Åberg september 10, 2014 kl. 11:14

Tack för tipset om UVA ört! Jag får ofta UVI vilket är väldigt jobbigt.

Svara

2 Mikaela Bjerring september 11, 2014 kl. 11:37

Förstår att det är jobbigt. UVA ört kan vara väl värt att prova.

Svara

3 Margareta T september 10, 2014 kl. 13:56

Bra tips! 🙂

Svara

4 Mikaela Bjerring september 11, 2014 kl. 13:35

Trevligt att du uppskattade tipsen. 🙂

Svara

Leave a Comment

Previous post:

Next post: