Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Kummin som krydda och läkeört

Kummin som krydda och läkeört

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Kummin är en älskad kökskrydda och har som de flesta kryddor en lång historisk användning som läkeört. Traditionellt är kummin främst uppskattad för sina bakteriedödande egenskaper, samt som ett medel vid orolig mage,...

läs mer
Timjan som krydda och läkeört

Timjan som krydda och läkeört

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar tillSvensk hälsokost -  Timjan är en mångårig ört som passar lika bra i kryddhyllan som i husapoteket. Örten är starkt bakterie- och virushämmande, och har under århundraden använts som hostmedicin på grund av de kramp- och slemlösande egenskaperna....

läs mer
Huskurer vid Urinvägsinfektion (UVI)

Huskurer vid Urinvägsinfektion (UVI)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Urinvägsinfektion (UVI) orsakas av bakterier som tränger in i urinröret och vidare upp i urinblåsan. Det är en smärtsam och obekväm historia som alla kan drabbas av, men det är vanligare hos kvinnor än hos män. Här följer några...

läs mer
Huskurer med äppelcidervinäger

Huskurer med äppelcidervinäger

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Äppelcidervinäger finns med i en lång rad traditionella huskurer. Det är definitivt ett livsmedel som gör sig lika bra i skafferiet som i husapoteket. Här följer några användbara tips med äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger vid...

läs mer
Klassiska huskurer med ricinolja

Klassiska huskurer med ricinolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ricinolja och dess användning går väldigt långt tillbaka i tiden, och finns flitigt omnämnd i ayurvediska skrifter, inom traditionell folkmedicin så väl som i gamla husmorsböcker. Ricinoljans sammansättning är unik och har...

läs mer
Lindra solbrännan med hjälp från skafferiet

Lindra solbrännan med hjälp från skafferiet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Alla känner nog igen den där brännande och svidande känslan efter en dag i solen när man slarvat med solskyddet. En hettande röd hud som snabbt behöver omsorg. Här följer några tips på välbeprövade huskurer för att lindra...

läs mer
Huskur: Behandla din gikt med äppelcidervinäger

Huskur: Behandla din gikt med äppelcidervinäger

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Gikt kan vara en mycket smärtsam historia, ett tillstånd som uppstår då kristaller av urinsyra bildas inne i en led. En gammal traditionell huskur är att använda sig av äppelcidervinäger för att bli av med problemet. Gikt Gikt...

läs mer
Tea tree oljan som hör hemma i varje husapotek!

Tea tree oljan som hör hemma i varje husapotek!

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  De antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaperna av eterisk tea tree olja gör den mycket användbar. Det är definitivt en produkt som hör hemma i varje husapotek. Här följer några traditionella användningsområden...

läs mer
Huskurer vid halsbränna och orolig mage

Huskurer vid halsbränna och orolig mage

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Besvär med orolig mage och halsbränna kan var väldigt obehagligt och kan även bidra till dålig andedräkt, irritera halsen och fräta på tänderna. Här följer några huskurer som du kan använda dig av när problem uppstår. Orsaker...

läs mer
3 effektiva sätt att bli av med fruktflugor (bananflugor)

3 effektiva sätt att bli av med fruktflugor (bananflugor)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Har ditt kök plötsligt invaderats av små ovälkomna gäster som cirkulerar runt allt ätbart? Känner du att flugorna fördubblar sig mitt framför ögonen på dig? Dessa små fruktflugor även kallade bananflugor kan vara väldigt ettriga...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close