Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Ny studie om nypon vid ledbesvär

Ny studie om nypon vid ledbesvär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Att nypon bidrar till att minska smärta och inflammation vid ledbesvär har tidigare visats genom en mängd forskning. En nyligen utförd studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Gait & Posture bekräftar återigen...

läs mer
Detta visar en studie om nypon vid artros

Detta visar en studie om nypon vid artros

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Artros är den vanligaste formen av reumatisk ledsjukdom i Sverige och idag lider cirka 800.000 människor av den smärta och obehag som sjukdomen medför. Att träna och ha en hälsosam vikt är av stor betydelse för att minska...

läs mer
Träna bort din artros

Träna bort din artros

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Smärta brukar ses som ett varningstecken från kroppen att man ska ta det lugnt och vila. Detta gäller inte för artros. Man ska tvärtom röra på sig och motionera även om det tar emot. Genom att använda sina leder bygger man upp...

läs mer
Strandnypon bidrar till hälsosammare och rörligare leder

Strandnypon bidrar till hälsosammare och rörligare leder

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Artros är västvärldens vanligaste ledsjukdom och enbart i Sverige är en miljon människor drabbade. Det har länge forskats och studerat om naturliga och riskfria ämnen utan bieffekter som kan hjälpa vid ledvärk. En av de som...

läs mer
Djävulsklo vid ledvärk som artrit och gikt

Djävulsklo vid ledvärk som artrit och gikt

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Djävulsklo även kallad Harpago är en medicinalväxt som använts inom traditionell medicin under århundraden vid främst smärta och värk i leder. Moderna studier stödjer dessa egenskaper av djävulsklo som idag finns att köpa som...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close