– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Ledsjukdomar är en av våra vanligaste folksjukdomar. Att träna och ha en hälsosam vikt är av stor betydelse för att minska problemet och likaså en bra kost. En mängd studier har även visat att strandnypon och dess aktiva ämne galaktolipider kan vara mycket effektivt vid artros och reumatoid artrit.

Nyponpulver vid ledvärk

Forskning om strandnypon har bedrivits av experter i Skandinavien och andra delar av världen under mer än 20 år. Under den tiden har strandnyponets goda effekt presenterats vid ett flertal läkarkongresser.

Man har i flera omfattande studier sett att nypon kan vara effektivt vid ledvärk som till exempel artros och reumatoid artrit. Det är det aktiva ämnet GOPO (galaktolipider), i strandnypon som sägs ligga bakom den positiva effekten (1).

Galaktolipider i Strandnypon

Galaktolipider består av fettsyror och sockerarter. Enligt danska forskare så verkar ämnet antiinflammatoriskt och skyddar våra celler, inklusive våra broskceller. Man har också sett att galaktolipiderna hjälper till att bygga upp brosket. Det rika innehållet av C-vitamin i strandnypon bidrar dessutom till kollagenbildningen som har stor betydelse för brosket, lederna och benstommen (2).

Vid Institutionen för kost och hälsa i Basel, Schweiz, har forskare upptäckt att GOPO bidrar till att hämma de gener som producerar proteiner och enzymer som är inblandade i uppkomsten av inflammation och nedbrytning av broskceller (3). Forskarna har sett att ämnet verkar lokalt genom att sakta ner de vita blodkropparnas väg mot det inflammerade området. När de vita blodkropparna rör sig långsammare minskar svullnaden och smärtan, vilket bidrar till bättre rörlighet i lederna.

Galaktolipider finns naturligt i nypon men halten varierar beroende på art och växtplats. Ämnet är mycket ömtåligt och förstörs lätt vid både torkning och malning. Processen att ta tillvara på ämnet är patenterat under namnet GOPO. Patentet ägs gemensamt av Rigshospitalet i Köpenhamn, det danska jordbruksdepartementet och upptäckaren Eric Farmer Hansen. 
Nyponen odlas både i Sverige och Danmark. Efter skörd fryser man dom  inom 24 timmar, följt av att de torkas med den patenterade metoden.

Studier om strandnypon vid ledsjukdomar

Det har som nämnts utförts en lång rad studier på strandnypon och det aktiva ämnet GOPO. Bland annat visade en dansk-tysk studie som presenterades vid EULAR, läkarkongressen för reumatiska sjukdomar att nyponpulver kan lindra reumatoid artrit (RA).

Studien (4) som genomfördes vid universitetssjukhusen i Berlin och Köpenhamn pågick under sex månader. 89 patienter deltog varav 90 procent var kvinnor med en genomsnittsålder på 56 år. Studien visade att RA-patienterna fick mindre smärta, större rörlighet och betydligt bättre livskvalité när de kompletterade sin vanliga behandling med strandnyponpulver. Enligt överläkare Kai Winter, vid Köpenhamns universitetssjukhus, så har forskningsgruppen identifierat GOPO att stå för minst 90 % av effekten.

Fem tidigare studier, den senaste publicerad i Scandinavian Journal of Reumatology 2006, visade att nyponpulver ger en mycket god effekt vid artros. Många upplever skillnad redan efter tre veckor. De patienter som fick nyponpulver med GOPO kunde halvera sitt intag av smärtlindrande medicin.

Nyponpulver med patenterad GOPO finns att köpa som kosttillskott. Två exempel på produkter är MOVO från Bringwell och Litomove.

Relaterade inlägg:

• Nyponpulver – ledernas bästa vän
• Djävulsklo vid ledvärk
• Genacol – Kollagen för leder, muskler och hud
• NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet