Strandnypon bidrar till hälsosammare och rörligare leder

av | jan 13, 2013 | Fysisk hälsa, Hälsa | 1 kommentar

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Artros är västvärldens vanligaste ledsjukdom och enbart i Sverige är en miljon människor drabbade. Det har länge forskats och studerat om naturliga och riskfria ämnen utan bieffekter som kan hjälpa vid ledvärk. En av de som gett mycket positiva resultat är strandnypon och dess aktiva ämne GOPO.

Strandnypon bidrar till hälsosammare och rörligare leder

Nyponpulver vid ledvärk

Forskning om strandnypon har bedrivits av experter i Skandinavien och andra delar av världen under mer än tio år. Under den tiden har strandnyponets goda effekt presenterats vid ett flertal läkarkongresser. Man har i flera omfattande studier sett att nypon kan vara effektivt vid ledvärk som till exempel artros och reumatoid artrit. Det är GOPO (galactolipid), en aktiv substans i strandnyponet som sägs ligga bakom den positiva effekten (1).

GOPO

GOPO består av fettsyror och sockerarter. Enligt danska forskare så verkar ämnet antiinflammatoriskt och skyddar våra celler. Studier visar även att det kan skydda våra broskceller. GOPO hjälper även till att producera kollagen och brosk som bidrar till friska leder (2).

Vid Institutionen för kost och hälsa i Basel, Schweiz, har forskare upptäckt att GOPO bidrar till att hämma de gener som producerar proteiner och enzymer som tros vara inblandade i uppkomsten av inflammationer och nedbrytning av broskceller (3). Forskarna har sett att ämnet verkar lokalt genom att det bidrar till att sakta ner de vita blodkropparnas väg mot inflammationen. När de vita blodkropparna rör sig långsammare minskar svullnaden och smärtan, vilket bidrar till att rörligheten i lederna ökar.

GOPO finns naturligt i nypon men halten varierar beroende på art och växtplats. Det är mycket ömtåligt och förstörs lätt både vid torkning och malning. Processen att ta tillvara på det antiinflammatoriska ämnet galactolipid är patenterat under namnet GOPO. Patentet ägs gemensamt av Rigshospitalet i Köpenhamn, det danska jordbruksdepartementet och upptäckaren Eric Farmer Hansen. Nyponen odlas både i Sverige och Danmark, fryses inom 24 timmar från skörd, varefter de torkas med den patenterade metoden.

Studier om strandnypon vid ledsjukdomar

Det har som nämnts utförts en lång rad studier på strandnypon och det aktiva ämnet GOPO. Bland annat visade en dansk-tysk studie som presenterades vid EULAR, läkarkongressen för reumatiska sjukdomar som hölls i Barcelona, att nyponpulver kan lindra reumatoid artrit (RA).

Studien (4) som genomfördes vid universitetssjukhusen i Berlin och Köpenhamn pågick under sex månader. 89 patienter deltog varav 90 procent var kvinnor och genomsnittsåldern var 56 år. Studien visade att RA-patienterna fick mindre smärta, större rörlighet och betydligt bättre livskvalité när de kompletterade sin vanliga behandling med strandnyponpulver. Enligt överläkare Kai Winter, vid Köpenhamns universitetssjukhus som var en av forskarna bakom studien, så har forskningsgruppen identifierat GOPO att stå för minst 90% av effekten.

Fem tidigare studier, den senaste publicerad i Scandinavian Journal of Reumatology 2006, visar att nyponpulver ger en mycket god effekt vid artros. Många upplever skillnad redan efter tre veckor. De patienter som fått nyponpulvret med GOPO kunde halvera sitt intag av värkmedicin. Nyponpulver med GOPO finns att köpa som en hälsokostprodukt under till exempel namnen MOVO och Litomove.

 

Återförsäljare av nyponpulver med GOPO hittar du här

 

Källor och Referenser:

(1) Christensen R, Bartels EM, Altman RD, Astrup A, Bliddal H. Does the hip powder of Rosa canina (rosehip) reduce pain in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized controlled trials Osteoarthritis and Cartilage 2008;

(2) Parker Institut vid Fredriksbergs sjukhus i Köpenhamn, publicerad 2014 i International Journal of Clinical Rheumatology 

(3)  Dagens medicin –  Strandnypon kan lindra reumatisk smärta: http://www.dagensmedicin.se/nyheter/strandnypon-kan-lindra-reumatisk-smarta/

(4) Studie publicerad på EULAR Kongress i Barcelona, juni 2007 – http://www.scicompdf.se/litomove/rossnagel_eular.pdf

 

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

1 kommentar

  1. Kikki Sandström Inspiratör & Coach

    Jag har hört mycket gott om Strandnypon av människor med ledproblem. Bra att det skrivs om detta!

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...