Efter en dag i solen behöver huden svalka, fukt och näring för att återhämta sig. Här följer hur du kan göra din egen after sun spray med enbart tre effektiva ingredienser.
Skillnaden mellan kemiska och fysikaliska solskydd
Förutom själva solskyddsfaktorn (SPF) i solprodukter, finns det även olika typer av solskyddsfilter. I naturliga produkter hittar man fysikaliska filter och i konventionella produkter kemiska filter. I det här inlägget går jag igenom skillnaden, samt hur solskydden fungerar.
Biosolis Sun spray SPF 50+
Att välja ett naturligt solskydd framför ett kemiskt tycker jag själv är en självklarhet. Det spelar en stor roll för både hälsan och miljön. Biosolis Sun spray SPF 50+ innehåller ett fysikaliskt solfilter med naturliga mineraler som ger ett högt skydd mot UVA och UVB-strålning. Den är skönt återfuktande och lämnar ingen vit hinna på huden.
Mossas produktserie V LIFT
Mossas V LIFT är en naturlig och ekologisk hudvårdsserie anpassad för mogen hud. Här samverkar häggmistel och hyaluronsyra tillsammans med en lång rad andra aktiva ämnen för att återställa hudens fuktbalans, elasticitet och lyster.
DIY: Gör din egen naturliga handkräm
Händerna utsätts dagligen för yttre påfrestningar och behöver därför lite extra vård och omtanke. Det absolut bästa är att få som vana att smörja in händerna fler gånger varje dag. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande handkräm med enbart fyra naturliga ingredienser.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
10 vanliga tecken på magnesiumbrist
Eftersom magnesium är involverat i så många viktiga kroppsfunktioner, kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer om 10 tecken och vanliga symtom som kan indikera att du får i dig för lite magnesium.
Så kan nässköljning hjälpa dig
Nässköljning är något som länge använts inom folkmedicin och inte minst inom yogisk tradition. Idag rekommenderas metoden även av läkare. Vid förkylning, pollenallergi, dammallergi, nästäppa, spänningshuvudvärk, migrän och torra slemhinnor, kan regelbunden nässköljning vara en mycket bra och effektiv egenvård.
