Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Skillnaden mellan kemiska och fysikaliska solskydd

av | jul 16, 2020 | Ansiktsvård, Blogg, Ekologiskt, Kroppsvård, Miljövänligt, Naturlig skönhet | 6 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Förutom själva solskyddsfaktorn (SPF) i solprodukter finns det även olika typer av solskyddsfilter. I naturliga produkter hittar man fysikaliska filter och i konventionella produkter kemiska filter. I det här inlägget går jag igenom skillnaden, samt hur solskydden fungerar.

Kemiska vs. fysikaliska solskydd

Kemiska filter i form av syntetiska kemikalier används i konventionella solskydd. Dessa filter är utformade att tränga ner i huden, absorbera UV-strålarna och oskadliggöra dom genom en kemisk reaktion. De absorberas inte bara i huden, utan kan även ta sig vidare in i kroppen. Många av dessa syntetiska kemikalier har visat sig kunna vara problematiska för både hälsan och miljön (1) (2) (3).

Fysikaliska filter som även kallas partikulära filter används i naturliga/ekologiska solskydd. De är baserade på naturliga mineraler så som zinkoxid eller titandioxid. De fungerar genom att de små mineralpartiklarna lägger sig som en skyddande hinna ovanpå huden där de reflekterar bort solens UV-strålar. Dessa filter stannar på ytan och absorberas inte av huden. De ska heller inte utgöra någon fara för vattenlevande organismer eller miljön.

Hur fungerar SPF?

Solprodukter skyddar mot två typer av strålning UVB och UVA. SPF som är kort för Sun Protection Factor, är ett mått på hur bra en produkt skyddar huden mot UVB-strålar. Styrkan på SPF som anges indikerar hur många gånger längre du kan vistas i solen innan du bränner dig. Så om du normalt börjar bli röd efter 10 minuter och använder SPF 20 så kan du vara ute i solen 20 gånger längre innan du bränner dig, i det här fallet 200 minuter. Det är en ungefärlig uppskattning beroende på din hudtyp och med förutsättningen att du applicerar produkten rätt.

  • SPF 15 Skyddar mot 93 % av UVB-strålar
  • SPF 30 Skyddar mot 97 % av UVB-strålar
  • SPF 50 Skyddar mot 98 % av UVB-strålar

Solprodukter skyddar även mot UVA-strålar. Dessa strålar har förmågan att tränga djupare ner i huden där de orsakar skador och bryter ner kollagenet och elastinet. Det gör att huden åldras snabbare som kan visa sig i form av pigmentförändringar, rynkor och oelastisk hud. UVA ökar även de hudcancerframkallande effekterna av UVB-strålar. På solprodukter brukar man sätta ut symbolen UVA omringat av en cirkel för att visa att UVA-skyddet är i en bra nivå i förhållande till UVB-skyddet.

Hur bra skyddar en solkräm?

Kvalitén på produkten och hur du applicerar den är av stor betydelse för hur bra din hud skyddas. Applicera inte för tunt, utan använd en generös mängd. Återapplicera även under dagen eftersom skyddet svettas och nöts bort efter ett tag. Du bör även smörja in dig igen efter bad. Att du bättrar på solskyddet tillräckligt ofta och att du använder rätt mängd är alltså av en stor betydelse för att få ett bra skydd mot UVB och UVA-strålar.

Exempel på naturliga solskyddsprodukter

Det finns flera bra märken när det kommer till naturliga solskydd. Här följer några exempel på produkter som jag själv har använt och kan rekommendera:

Biosolis Sun Spray SPF 50+

Biosolis Sun Spray SPF 50+ har en hög skyddsfaktor med ett filter baserat på naturliga mineraler som ger ett bra skydd mot UVA och UVB. Passar alla hudtyper och kan användas till både ansikte och kropp. Lätt att smörja in, lämnar ingen vit hinna på huden och innehåller generöst med hudvårdande ingredienser. Förutom 50+ har Biosolis har även solskyddsprodukter med SPF 15, 20 och 30. Biosolis produkter finns att köpa här.

Mádara Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF 30

Mádara Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF 30 är en naturlig och eko-certifierad solkräm. Den har en mild fruktig doft och en silkeslen konsistens som går lätt in i huden och ger en fin lyster. Med stamceller från nordisk dragon, hallonkärnolja och kraftfulla antioxidanter verkar den vårdande och återuppbyggande. Produkten ger en känsla av lyx och känns väldigt behaglig på huden. Förutom SPF 30 har Mádara även solskyddsprodukter med SPF 15 och 20. Mádara produkter finns att köpa här.

Eco Cosmetics solskyddsprodukter

Eco Cosmetics solskyddsprodukter är vegan och ekologiskt certifierade. Produkterna innehåller fysikaliska solskyddsfilter och är 100 % naturliga. Du hittar en variation av produkter i form av gel, olja och kräm och några med tillsatta jordmineraler för att göra produkten “hudfärgad”. Dom känns behagliga att använda och jag upplever själv att dom fungerar väldigt bra. Det är även ett stort plus att dom innehåller vegetabiliska oljor och generöst med näring, vilket gör dom både vårdande och skyddande på samma gång. Eco Cosmetics har solskyddsprodukter med SPF 15, 20, 30 och 50. Eco Cosmetics produkter finns att köpa här.

Genom att använda en bra solprodukt skyddar du din hud mot brännskador, minskar risken för hudcancer och motverkar att huden åldras förtidigt. En bra solprodukt är faktisk den bästa anti-aging produkten du kan ha. Genom att använda en naturlig solprodukt månar du som sagt även om din hälsa och miljön.

 

Källor och Referenser:

(1) The Chemical UV-filter 3-benzylidene Camphor Causes an Oestrogenic Effect in an in Vivo Fish Assay. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12530472/

(2) Octyl-methoxycinnamate (OMC), an Ultraviolet (UV) Filter, Alters LHRH and Amino Acid Neurotransmitters Release From Hypothalamus of Immature Rats. 2008 Feb;116(2):94-8. doi: 10.1055/s-2007-1004589. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18286425/

(3) Recent Advances on Endocrine Disrupting Effects of UV Filters. Int J Environ Res Public Health. 2016 Aug; 13(8): 782. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997468/

 

Relaterade inlägg:

 

 

6 Kommentarer

  1. Karolina

    Tack för ett bra inlägg! 🙂

    Svara
  2. Anne S

    Intressant och bra info. 🙂

    Svara
  3. L.A

    Jättebra inlägg! Använder bara naturliga solskydd, men var inte riktigt införstådd hur solskydden fungerar.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Tack! Finns alla anledningar att använda naturliga solskydd.

      Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close