– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Förutom själva solskyddsfaktorn (SPF) i solprodukter, finns det även olika typer av solskyddsfilter. I naturliga produkter hittar man fysikaliska filter och i konventionella produkter kemiska filter. I det här inlägget går jag igenom skillnaden, samt hur solskydden fungerar.

Kemiska solskydd vs. fysikaliska solskydd

Kemiska solfilter i form av syntetiska kemikalier används i konventionella solskydd. Dessa filter är utformade att tränga ner i huden, absorbera UV-strålarna och oskadliggöra dom genom en kemisk reaktion. De absorberas inte bara i huden, utan kan även ta sig vidare in i kroppen. Många av dessa syntetiska kemikalier har visat sig kunna vara problematiska för både hälsan och miljön (1) (2) (3).

Fysikaliska solfilter som även kallas partikulära filter används i naturliga/ekologiska solskydd. De är baserade på naturliga mineraler så som zinkoxid och titandioxid. Fysikaliska solskydd fungerar genom att de små mineralpartiklarna lägger sig som en skyddande hinna ovanpå huden där de reflekterar bort solens UV-strålar. Filtret stannar på ytan och absorberas inte av huden. Fysikaliska solskydd ska inte heller utgöra någon fara för vattenlevande organismer eller miljön.

Hur fungerar SPF?

Solprodukter skyddar mot två typer av strålning, UVB och UVA. SPF som är kort för Sun Protection Factor, är ett mått på hur bra en produkt skyddar huden mot UVB-strålar. Styrkan på SPF som anges indikerar hur många gånger längre du kan vistas i solen innan du bränner dig. Så om du normalt börjar bli röd efter 10 minuter och använder SPF 20, så kan du vara ute i solen 20 gånger längre innan du bränner dig, i det här fallet 200 minuter. Det är en ungefärlig uppskattning beroende på din hudtyp och med förutsättningen att du applicerar produkten rätt.

• SPF 15 skyddar mot 93 % av solens UVB-strålar
• SPF 30 skyddar mot 97 % av solens UVB-strålar
• SPF 50 skyddar mot 98 % av solens UVB-strålar

Solskyddsprodukter skyddar även mot UVA-strålar. Dessa strålar har förmågan att tränga djupare ner i huden där de orsakar skador och bryter ner kollagenet och elastinet. Det gör att huden åldras snabbare som kan visa sig i form av pigmentförändringar, rynkor och oelastisk hud. UVA ökar även den hudcancerframkallande effekten av UVB-strålar. På solprodukter brukar man sätta ut symbolen UVA omringat av en cirkel för att visa att UVA-skyddet är i en bra nivå i förhållande till UVB-skyddet.

Hur bra skyddar en solkräm?

Kvalitén på produkten och hur du applicerar den, är av stor betydelse för hur bra din hud skyddas. Applicera inte för tunt, utan använd en generös mängd. Återapplicera även under dagen, eftersom skyddet svettas och nöts bort efter ett tag. Du bör även smörja in dig igen efter bad. Att du bättrar på solskyddet tillräckligt ofta och att du använder rätt mängd är alltså av en stor betydelse för att få ett bra skydd mot UVB och UVA-strålar.

Exempel för naturliga solskyddsprodukter ( fysikaliska solskydd )

Det finns flera bra märken när det kommer till naturliga solskydd. Här följer några exempel på produkter som jag själv har använt genom åren och kan rekommendera.

Biosolis Sun Spray SPF 50+

Biosolis Sun Spray SPF 50+ har en hög skyddsfaktor med ett filter baserat på naturliga mineraler. Det ger ett bra skydd mot både UVA och UVB-strålar. Produkten passar alla hudtyper och kan användas till både ansikte och kropp. Lätt att smörja in, lämnar ingen vit hinna på huden och innehåller generöst med hudvårdande ingredienser. Förutom 50+ har Biosolis har även solskyddsprodukter med SPF 15, 20 och 30. Biosolis produkter finns att köpa här.

Mádara Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF 30

Mádara Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF 30 är en naturlig och eko-certifierad solkräm. Den har en mild fruktig doft och en silkeslen konsistens som går lätt in i huden. Med stamceller från nordisk dragon, hallonkärnolja och kraftfulla antioxidanter verkar den vårdande och återuppbyggande. Produkten ger en känsla av lyx och och ger huden en fin lyster. Förutom SPF 30 har Mádara även fysikaliska solskydd med SPF 15 och 20. Mádara produkter finns att köpa här.

Eco Cosmetics solskyddsprodukter

Eco Cosmetics solskyddsprodukter är vegan och ekologiskt certifierade. Produkterna innehåller fysikaliska filter och är 100 % naturliga. Du hittar en variation av produkter i form av gel, olja och kräm och några med tillsatta jordmineraler för att göra produkten “hudfärgad”. Dom känns behagliga att använda och jag upplever själv att dom fungerar väldigt bra. Det är även ett stort plus att dom innehåller vegetabiliska oljor och generöst med näring, vilket gör dom både vårdande och skyddande på samma gång. Eco Cosmetics har solskyddsprodukter med SPF 15, 20, 30 och 50. Eco Cosmetics produkter finns att köpa här.

Fysikaliska solskydd för hälsan och miljön

Genom att använda en bra solprodukt skyddar du din hud mot brännskador, minskar risken för hudcancer och motverkar att huden åldras förtidigt. En bra solprodukt är faktisk den bästa anti-aging produkten du kan ha. Genom att använda fysikaliska solskydd månar du som sagt både om din hälsa och miljön.

Källor och Referenser:

(1) The Chemical UV-filter 3-benzylidene Camphor Causes an Oestrogenic Effect in an in Vivo Fish Assay. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12530472/

(2) Octyl-methoxycinnamate (OMC), an Ultraviolet (UV) Filter, Alters LHRH and Amino Acid Neurotransmitters Release From Hypothalamus of Immature Rats. 2008 Feb;116(2):94-8. doi: 10.1055/s-2007-1004589. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18286425/

(3) Recent Advances on Endocrine Disrupting Effects of UV Filters. Int J Environ Res Public Health. 2016 Aug; 13(8): 782. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997468/

Relaterade inlägg:

• Eterisk citrongräsolja som insektsbortstötande
• Lavendel – En stjärna i husapoteket!
• Så håller du fästingarna borta i sommar
• Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet