Echinacea ( Echinacea purpurea ) 

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Echinacea, även känd som röd solhatt, är en ört med en lång traditionell användning. Den säljs främst som ett traditionellt växtbaserat läkemedel för lindring av förkylningssymtom. Örten ingår även som en aktiv ingrediens i tandkrämer och hudvårdsprodukter att använda vid eksem, solsveda, torr och oren hud. 

Echinacea som ört och naturläkemedel

Artikelns innehåll:

Om örten echinacea

Echinacea (Echinacea purpurea), som på svenska kallas för röd solhatt, är en art i släktet korgblommiga växter. Det är en perenn ört som har sitt ursprung i Nordamerika. Den är inhemsk i östra och centrala USA och södra Kanada och växer vilt på prärier och öppna skogsområden. Den trivs även bra i vårt svenska klimat och har kommit att bli en populär prydnadsväxt i våra trädgårdar.

Det generiska namnet kommer från det grekiska ordet echino som betyder ”igelkott”, vilket den har fått på grund av den taggiga centrala disken i blomman. 

Idag känner man till nio olika arter av växten, som alla härstammar från Kanada och USA. Den art som visat sig mest verksam som läkeväxt är Echinacea purpurea.

Traditionell användning av örten

Echinacea har varit en del av den indianska läkekonsten i Nordamerika sedan 1700-talet. Den traditionella användningen har främst varit för att behandla infektioner orsakade av bakterier och virus, men även för att behandla sår, ormbett och blodförgiftning (1). 

Till Europa kom den först i början på 1800-talet och blev då främst en populär prydnadsväxt. På slutet av 1800-talet började man använda örten vid bakterieinfektioner och på mitten av 1900-talet fann man att den även var verksam mot virus.

Det tog ett tag innan man kom fram till att man måste använda rätt art av echinacea och att man måste skörda den på rätt sätt för att inte förstöra de verksamma ämnena. Om växtens alkylamider utsätts för syre eller torkar försvinner nämligen dess egenskaper. 

Genom många noggranna analyser fann man också att växtens hatt och gröna delar står för de antivirala egenskaperna, medan roten har de antibakteriella. I dag är echinacea en av de mest studerade och använda av alla läkeörter (2).

Användning av echinacea i dag

Echinacea säljs främst som ett populärt växtbaserat läkemedel för lindring av symtom vid förkylning. Eftersom man får bäst resultat av produkten när den intas vid första förkylningssymtom, kan det vara bra att ha den hemma i beredskap under förkylningssäsongen.

Örten ingår även som en aktiv ingrediens i tandkrämer och hudvårdsprodukter att använda vid eksem, solsveda, torr och oren hud. 

Observera att echinacea inte ska användas av personer som är allergiska mot korgblommiga växter. I den växtfamiljen ingår förutom röd solhatt även prästkrage, kamomill, maskros, malört och gråbo m.fl.

Produkter med echinacea

Källor och referenser

(1) Applications of the Phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in Infectious Diseases. 2011 Oct 26;2012:769896. doi: 10.1155/2012/769896. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3205674/

(2) GertschJ, SchoopR, KuenzleU, SuterA. Purple Coneflower alkylamides modulate TNF-alfa gene expression via cannabinoid receptor CB2 and multiple signal transduction pathways. FEBS Letters 2004;577: 563-9.

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Andas i fyrkant – en lugnande andningsteknik

Andas i fyrkant – en lugnande andningsteknik

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Mindly - Att andas i fyrkant, även kallat ”box breathing”, är en enkel andningsteknik för att koppla på det parasympatiska nervsystemet. Det kan hjälpa dig att snabbt komma in i ett lugn som minskar stress, oro och...

Reishi som hälsosvamp och adaptogen

Reishi som hälsosvamp och adaptogen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Upgrit - Reishi är en uppskattad hälsosvamp med en mycket lång historisk användning. Inom traditionell kinesisk medicin har den kommit att bli en symbol för hälsa, livskraft och långt liv. Den...

Kreatin för ökad energi i både muskler och hjärna

Kreatin för ökad energi i både muskler och hjärna

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Kreatin stödjer kroppens energiproduktion och är ett av de mest effektiva kosttillskotten för att förbättra prestationen och öka muskelstyrkan vid träning. Inom forskning har man även...

Nootropika – ämnen som stödjer hjärnan och kognition

Nootropika – ämnen som stödjer hjärnan och kognition

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Nootropika, eller Nootropics på engelska, är en beteckning för en grupp ämnen som stödjer hjärnan på olika sätt. Som kosttillskott är dessa populära för att hjälpa kognitiva...

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här...

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Meds – NAD+ har blivit extremt omtalat på senare år, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...