Hälsotips

Kost & Näring

Hälsosam livsstil

EKO & Hållbart

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Synen är så mycket mer än att bara se

av | maj 9, 2015 | Fysisk hälsa, Hälsa | 0 Kommentarer

– I samarbete med Vårda ögonklinik – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Varda.se –


Av alla intryck som vi tar till oss under en dag, så kommer över 80 procent från ögonen. Man brukar säga att ögonen är själens spegel, vårt viktigaste sinnesorgan och hjärnans fönster ut mot världen, så ta väl hand om dom.

Synen är så mycket mer än att bara se

Ögats betydelse för vårt välmående

Synen påverkar människans existens på många sätt och på en mycket hög nivå. Cirka 130 miljoner eller nära tre fjärdedelar av kroppens sinnesceller finns i våra ögon – i ögats näthinna. Synnerven med sina 1 miljon nervtrådar förmedlar mer information till hjärnan än något annat sinnesorgan. Ögonen rapporterar det som händer in till hjärnan, som tar emot och tolkar det vi precis upplevt. Det påverkar våra intryck av världen som i sin tur föder känslor och tankar. Denna lilla del av vår kropp har kontroll över 70 % av våra upplevelser som formar hur vi mår.

Olika synfel

Översynthet (hyperopi ) beror på att ögat är för kort, vilket gör att man ser dåligt på nära håll. För att kunna se bra så måste man använda glasögon med konvexa linser som hjälper ögat att bryta ljusstrålarna.

Närsynthet (myopi) beror på att ögat är för långt, vilket gör att man ser dåligt på långt håll. Man måste då använda glasögon med konkava linser för att sprida ljuset.

Grön starr (Glaukom) orsakas oftast av ökat vätsketryck i ögat som skadar synnerven. Synskärpan blir sämre och synfältet minskar. Man behandlar med ögondroppar som tas resten av livet, och ibland kan laserbehandling eller operation rätta till synfelet.

Grå starr (Katarakt) är när linsen har blivit grumlig. Linsen opereras då bort och en lins i plast sätts in. Man måste också bära glasögon.

Ålderssynthet (presbyopi) beror på att linsens elasticitet försämrats med åldern. Linsen kan inte längre kan dra ihop sig tillräckligt mycket för att bryta ljuset för att man ska kunna se bra på nära håll.

Astigmatism orsakas av en onormal krökning av hornhinnan.

Färgblindhet är vanligast hos pojkar och innebär att det är något fel på tapparna. Man ser då inte vissa färger. Det är vanligast med röd-grön färgblindhet.

Att korrigera synen

Även om glasögon eller linser är det vanligaste sättet att komma tillrätta med synfel så finns det många gånger fördelar med att korrigera synen med en mer permanent lösning – ögonlaser. Några av de fördelar som finns är att synen förbättras under det första året utöver det korrigerade synfelet. Du slipper omständigheten med glasögon och linser, och med tiden blir det även mer ekonomiskt. Bra information om olika metoder och synfel som kan korrigeras finns att läsa om på Vårda ögonklinik. Oavsett så är det viktigt att ta hand om sina ögon, din hjärnas fönster ut mot världen.

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

Du kanske även gillar detta

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det är cirka 10 år sedan begreppet glymfatiska systemet först introducerades. Sedan dess har forskningen inom området ökat markant. Det är hjärnans egna reningssystem som har till uppgift att...

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det tar i regel flera dagar eller veckor för traditionell koreansk kimchi att bli klar. Men vill man ha ett alternativ som man kan äta samma dag, kan man göra en snabb kimchi. Här följer ett recept för...

Så tränar du upp en bra hållning

Så tränar du upp en bra hållning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Allt från bättre självkänsla och minskad stress, till effektivare andning och matsmältning, har en bra hållning större betydelse än vi tror. Du har alltså mycket att vinna på att sträcka på dig. Här...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Godkänn vår integritetpolicy.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

FÖLJ MIG

Populära inlägg

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Water Away – en vätskedrivande örtkur

Water Away – en vätskedrivande örtkur

- Sidan innehåller reklam genom länkar till weightworld.se - Ett ohälsosamt överskott av vätska i kroppen kan bidra till obehag så som svullnad, uppblåsthet och stelhet. Det gör även att man bär runt på många onödiga extra kilon. Här kan en vätskedrivande örtkur...

Total
0
Share