Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Aktivt kol är idag en flitigt använd ingrediens inom hälsa och skönhet, men det är inget nytt. Faktum är att användningen av det svarta pulvret går så långt tillbaka som minst 2500 år. Det är dess förmåga att...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Rhassoullera som även kallas kort för rasul, är en mild och välgörande lera från Marocko som är väldigt rik på mineraler. Leran verkar djuprengörande, porsammandragande, vårdande och är fantastisk för alla hudtyper. Genom att...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det finns en stor anledning till varför alger har varit ett sådant uppskattat skönhetsmedel genom tiderna. Dessa näringsrika vattenväxter kan nämligen bidra med en massa näring inifrån och ut. Här följer hur du med ett par...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Kaffe eller koffein är i dag en uppskattad ingrediens i många hudvårdsprodukter och på Spa kan du slappna av med en välgörande behandling med kaffe som huvudingrediens. Skulle du ha 20 minuter över och lite kaffesump så kan du...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Med några fåtal ingredienser så kan du enkelt blanda ihop en vårdande chokladmask. En hemmagjord ansiktsmask som verkar djuprengörande, fuktgivande och närande, som gör huden härligt mjuk och len. Detta behöver du: 2 tsk raw kakao 2...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Bikarbonat är en naturlig produkt som kan användas för en mängd effektiva huskurer och skönhetsknep. En hemmagjord ansiktsmask med bikarbonat fungerar t.ex. djuprengörande, exfolierande och porsammandragande. Riktigt härlig...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Gurkmeja, den gyllene kryddan från öst är ett fantastiskt livsmedel och en högt aktad medicinalväxt. Det är även en ört som har många fördelar för skönhetsvård. Här följer några traditionella skönhetstips med gurkmeja i...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - En ansiktsmask med ricinolja och C-vitamin rengör huden på djupet samtidigt som den vårdar och ger näring. Den är både ekonomisk och effektiv där du direkt både känner och ser skillnad. Detta behöver du: 2 msk ekologisk...
Gurkmeja och manukahonung är två livsmedel med fantastiska och unika egenskaper både när det gäller för invärtes och utvärtes bruk. Dessa två ingredienser tillsammans blir även en härligt vårdande och välgörande ansiktsmask. Gurkmeja och manukahonung för hudvård Ekologisk gurkmeja är lika underbar...
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
