C-vitamin har betydelse är en lång rad viktiga kroppsfunktioner. Här följer om 6 superfoods som alla har det gemensamma att de är väldigt näringsrika och en mycket bra källa till C-vitamin.
6 Superfoods rika på C-vitamin
läs mer
C-vitaminets betydelse för immunsystemet
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - C-vitamin med det vetenskapliga namnet askorbinsyra är ett av det mest kända och studerade av alla vitaminer. Det är en kraftfull antioxidant som är involverat i en lång rad kroppsprocesser. En av C-vitaminets viktigaste och mest...
C-vitamin – en viktig antioxidant
- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - C-vitamin är ett vattenlösligt vitamin som går under det vetenskapliga namnet askorbinsyra. Det fungerar som en kraftfull antioxidant och har betydelse för en lång rad funktioner i kroppen. C-vitaminets...
Nypon + MSM + C-vitamin för ledhälsan
- I betalt samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - Det finns många faktorer som påverkar ledernas funktion. Motion, bra kost och en generellt sund livsstil är av stor betydelse. Sen finns det även vissa näringsämnen som är extra intressanta när det kommer...
Så stöttar du ditt immunförsvar
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Ge ditt...
Vita-skin och Vita-silica för hud, hår och naglar
- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Precis som resten av kroppen är huden, håret och naglarna beroende av en bra tillförsel av näring för att må optimalt. Här spelar ett flertal näringsämnen en betydande roll. Några av dessa bidrar direkt till...
3 Kosttillskott som håller huden ung och vital
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com - För att hålla huden ung och vital så behöver vi fylla på med rätt näring inifrån. En sund kost ger kroppen alla byggstenar den behöver, och hur vi mår invärtes speglas direkt på huden. Sen finns det även de näringsämnen som gör det...
Vanliga tecken på C-vitaminbrist
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kroppen kan inte själv tillverka C-vitamin, vilket betyder att det är essentiellt att vi får i oss tillräckliga mängder dagligen via kosten. Som vid alla näringsbrister uppstår symtom om vårt intag inte möter kroppens behov. Här...
3 vitaminer som huden älskar
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Huden behöver näring både inifrån och utifrån för att må bra. Här följer exempel på 3 vitaminer som huden älskar och som man med fördel kan inkludera i sin hudvårdsrutin. E-vitamin Som alla antioxidanter i hudvård så...
Studie: C-vitamin kan hjälpa vid nedstämdhet
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - En studie som publicerades i tidskriften Nutrition visar att C-vitamin kan förbättra humöret och det känslomässiga tillståndet hos patienter som lider av akut nedstämdhet. En dubbelblind studie som utfördes i Montreal, Kanada (1)...
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
